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Ein besseres Land kommt nicht von allein. Die SPD Arbeitsgemeinschaft sozialdemokratischer Frauen (AsF) lädt herzlich ein. Anlässlich des 150-jährigen Jubiläum der Sozialdemokratie werden verdiente Sozialdemokratinnen aus Oberhausen auszeichnet. Den Festvortrag hält die Bundesschatzmeisterin der SPD Dr. Barbara Hendricks MdB. Außerdem bietet die Veranstaltung die Möglichkeit zum Austausch über verschiedene Themen mit Vertreterinnen und Vertretern der örtlichen SPD und aus gesellschaftlichen...
Polizei, Stadtverwaltung und ADFC informieren vor Ort und auf einer Rundtour. Infoveranstaltung und Radtour im Oberhausener Norden am 15.Juni Start Ort: Vereinsheim der RSV Adler 1914 Buchenweg 30 (hinter der Sporthalle), 46147 Oberhausen Schmachtendorf Start: 10:00 Uhr Es erfolgt zu Beginn eine allgemeine Informationsphase zur Fahrrad Sicherheit, im Vereinsraum der RSV Adler. Welche Situationen sind für Radler besonders gefährlich? Wann dürfen Einbahnstraßen gegen die Richtung befahren werden?...
Hier ist die Gelegenheit das alte Rad zu Geld zu machen! Am Sonntag dem 9. Juni 2013 von 9 bis 12 Uhr findet ein Gebraucht Radmarkt statt. Gleichzeitig mit dem Volksradfahren auf der Sportanlage Schmachtendorf, Buchenweg 30, 46147 Oberhausen Schmachtendorf, ist die Gelegenheit gegeben des Ankauf und Verkauf von Fahrrädern, Fahrradteilen und Zubehör. Der Handel ist nur von Privat an Privat möglich!!!
Eingeladen wird von Britta Costecki, Gleichstellungsstelle der Stadt Oberhausen und Karin Budahn-Diallo Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Dinslaken. Dieser zweite Termin zum Thema "DamenWahl" findet statt am Sonntag, 16. Juni ab 11 Uhr im Weinlokal "Zur Alten Apotheke" DuisburgerStr. 51 in 46535 Dinslaken. Themen: -Fraueneinkommen-gefangen zwischen Teilzeit-Minijob und Altersarmut! -Ist Mädchenförderung präventive Frauenpolitik? -Welche Bedeutung hat die Frauenpolitik für den Staat und den...
Hier sind noch mal Fahrräder, Ersatzteile und Zubehör rund ums Fahrrad zu erwerben oder zu verkaufen. Der Handel ist nur von Privat an Privat möglich, die Aktion wird organisiert vom ADFC KV Oberhausen Mülheim. Wenn sie ihr Fahrrad anbieten wollen, zahlen sie keine Gebühr. Außerdem ist an diesem Tag der Informationsstand des ADFC am Platz. Sie können Informationen rund um den ADFC, Radkarten und eine Beratung zur Ergonomie am Rad erhalten. Am 3. November 2012 von 10 bis 13 Uhr ist in Sterkrade...
Wo? Fraunhofer-Institut für Umwelt-, Sicherheits- und Energietechnik UMSICHT Osterfelder Str. 3 (Zufahrt vom Brammenring), 46047 Oberhausen Wann? Donnerstag, 27. September 2012 ab 17.30 Uhr bis ca. 19.00 Uhr Der Eintritt ist frei !!! Rad fahren kann die Gesundheit fördern und Spaß machen - wenn man es richtig macht! Die Kontaktstelle zwischen Mensch und Rad müssen zusammen passen, sonst folgen Schmerz und Frust. Die Zusammenhänge zwischen Wirbelsäule, Knie, Fuß und Co. wird der...
Der Rad- und Sportverein Adler 1914 startet am 22. August 2012, um 17.00 Uhr in der Sporthalle am Buchenweg 30, in Oberhausen – Schmachtendorf einen neuen Präventionskurs „Rücken fit“. Das Präventionsprogramm für einen gesunden Rücken. Unter der Leitung von Birgit Mahnkopf werden rückenschädliche Verhaltensweisen aufgezeigt und bessere eingeübt. Was kann ich im Alltag ändern? In diesem Präventionskurs erwarte sie, nach der Informations- und Aufwärm- Phase, ein abwechslungsreicher Mix aus...
F a t b u r n e r - A e r o b i c - T r a i n i n g neuer Kurs: ab 28. August bis 27. November 2012 (ohne Herbstferien) 12 Termine = 36 € Trainingstag: Dienstag Uhrzeit: 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wo: Gymnastikraum der Hirschkampschule Zum Ravenhorst 295 Oberhausen Königshardt Übungsleiterin: Suganthy Dietze, liz. Übungsleiterin C und B Class Aerobic Lehrtrainerin _____________________________________________________________ Energie, Dynamik, Spaß und Lebensfreude ist die Charakteristika der...
Hallo liebe Radsport Interessierte. Hier einige Informationen zu unserer Kunstradsport Gruppe. Nach der Aufwärm Phase, beginnen die Kinder mit einfachen Übungen am Kunstrad. Dieses Rad wird vom Verein gestellt. Zur Unterstützung des Radtraining werden verschiedene Übungen zur Koordination, Gleichgewichts- und Ausdauerübungen angeboten. Das Kunstrad und Einrad fahren kann im Rahmen des "Action-Guide", für die Sommerferien über das Jugendamt gebucht werden!!! In der 2. Sommerferienhälfte ab dem...
Am 9. Mai um 18 Uhr findet im unserem Jugendraum Buchenweg 30, 46147 Oberhausen Schmachtendorf ein Vortrag statt. (hinter der Sporthalle) Thema: Ergonomie am Fahrrad - Effizient und schmerzfrei Rad fahren Rad fahren kann die Gesundheit fördern und Spaß machen, wenn man es richtig macht. Die Kontaktstelle zwischen Mensch und Rad müssen zusammen passen, sonst folgen Schmerz und Frust. Die Zusammenhänge zwischen Wirbelsäule, Knie, Fuß und Co. wird der Ergonomie-Ansprechpartner Burkhard Schmidt vom...
Aktionen im Rahmen der Feier 250 Jahre Schmachtendorf Am Freitag 4. Mai ab 16 Uhr bis 18 Uhr wird das Kunstrad fahren vorgestellt. In der Sporthalle Buchenweg 30, können alle Interessierten einer Kunstrad Vorführung zusehen, aber auch selber aktiv werden. Übungs- Parcours mit Beispielen zum Kunstrad Training werden zur Verfügung stehen. Viele Trainingsstationen zur Übung der Koordination und des Gleichgewichts können aktiv genutzt werden. Bitte Turnschuhe oder besser noch Turn Schleppchen...
A e r o b i c - T r a i n i n g neuer Kurs: ab 6. März bis 19. Juni 2012 = 12 Termine Trainingstag: Dienstag Uhrzeit: 19.30 Uhr Wo? Gymnastikraum der Hirschkampschule Zum Ravenhorst 295 Oberhausen Königshardt Kosten: 36€ Übungsleiterin: Suganthy Dietze, liz. Übungsleiterin C und B Class Aerobic Lehrtrainerin ___________________________________________________________________ Energie, Dynamik, Spaß und Lebensfreude ist die Charakteristika der Aerobic. Eine abwechslungsreiche Choreographie zu...
Fit durch den Winter -Skigymnastik- beim Rad- und Sportverein Adler 1914. Für alle, die einen dicken Muskelkater nach den ersten Skitagen vermeiden wollen oder einfach nur zur Stärkung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Im Verlauf des Kurses werden Sportler mit Ausdauer-, Kraft- und Funktionsgymnastik fit gemacht. Gymnastikmatten werden gestellt! (Bitte ein Getränk und ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen) Wo: Sporthalle - Am Buchenweg 30 – 46147 Oberhausen Schmachtendorf. Wann: Ab Sonntag...
Der Rad- und Sportverein Adler 1914 startet am 18. Januar 2012 um 17.00 Uhr in der Sporthalle am Buchenweg 30 in Oberhausen – Schmachtendorf einen neuen Präventionskurs „Rücken fit“. Das Präventionsprogramm für einen gesunden Rücken. Unter der Leitung von Birgit Mahnkopf werden rückenschädliche Verhaltensweisen aufgezeigt und bessere eingeübt. Was kann ich im Alltag ändern? In diesem Präventionskurs erwarte sie, nach der Informations- und Aufwärm- Phase, ein abwechslungsreicher Mix aus Übungen...
Figurtraining Bauch, Beine, Po (BBP), hier sagt der Name alles. Das ideale Figurtraining im Rhythmus motivierender Musik. Sie bauen Fettpolster ab und straffen Ihren Körper. Dieses Figurtraining beinhaltet eine gezielte Straffung und Kräftigung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln. Der Klassiker unter den Kursen! Am Ende der Trainingseinheit entspannen Sie bei einem wohltuenden Stretching. „Nein – mehr Muskeln möchte ich nicht!“ Diesen Satz hören wir häufig, doch wir können ihnen versprechen,...
In den Herbstferien bietet der Rad- und Sportverein Adler 1914 ein kostenloses Schnuppertraining für Kinder ab 6 Jahre an. Alle interessierten Kinder können, (ab 25. Oktober) immer am Dienstag und am Freitag, bis zum Ende der Ferien, an unserem offenen Training teilnehmen. Trainiert wird ab 17.30 Uhr in der Sporthalle am Buchenweg 30, Oberhausen Schmachtendorf. Weitere Informationen bei der Trainerin Heike Berchter Tel.: 0208/864990 www.rsv-adler1914.de
Skigymnastik - nicht nur für Skifahrer - Fit durch den Winter beim Rad- und Sportverein Adler 1914. Für alle, die einen dicken Muskelkater nach den ersten Skitagen vermeiden wollen oder einfach nur zur Stärkung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Im Verlauf des Kurses werden Sportler mit Ausdauer-, Kraft- und Funktionsgymnastik fit gemacht. Gymnastikmatten werden gestellt! (Bitte ein Getränk und ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen) Wo: Sporthalle - Am Buchenweg 30 – 46147 Oberhausen...
Der Rad- und Sportverein Adler 1914 startet am 14. September um 17.15 Uhr in der Sporthalle am Buchenweg 30 in Oberhausen – Schmachtendorf einen neuen Präventionskurs „Rücken fit“. Das Präventionsprogramm für einen gesunden Rücken. Unter der Leitung von Birgit Mahnkopf sollen rückenschädliche Verhaltensweisen aufgezeigt werden und bessere eingeübt werden. Was kann ich im Alltag ändern? In diesem Präventionskurs dreht sich alles um die richtige Haltung und Bewegung. Der Rücken wird gestärkt und...
Kunstrad Schnupper Angebot Der Rad- und Sportverein Adler 1914 bietet Kindern, ab 6 Jahre, ein kostenloses Schnuppertraining im Kunstrad fahren an. Alle interessierten Kinder können in der zweiten Ferienhälfte, ab 16. August, immer am Dienstag und Freitag, bis zum Ende der Sommerferien, an unserem offenen Training teilnehmen. Trainiert wird ab 17.30 Uhr in der Sporthalle, am Buchenweg 30, Oberhausen - Schmachtendorf. Weitere Informationen bei der Trainerin Heike Berchter Tel. 0208/864990
Der Rad- und Sportverein Adler 1914 veranstaltet am Montag dem 27. Juni von 15 – 18 Uhr und Montag 18. Juli 2011 ebenfalls von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr, eine Beratung zur Beantragung der Leistungen zum Bildungs- und Teilhabepaket. Eingeladen sind alle Mitglieder und diejenigen die es gerne werden möchten. Mit dieser Leistung soll es den Kindern und Jugendlichen ermöglicht werden, sich in Vereinsstrukturen zu engagieren, mitzumachen und Kontakte zu Gleichaltrigen aufzubauen. Die Anträge und...
Der Rad- und Sportverein Adler 1914 veranstaltet am Montag dem 27. Juni von 15 – 18 Uhr und Montag 18. Juli 2011 ebenfalls von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr, eine Beratung zur Beantragung der Leistungen zum Bildungs- und Teilhabepaket. Eingeladen sind alle Mitglieder und diejenigen die es gerne werden möchten. Mit dieser Leistung soll es den Kindern und Jugendlichen ermöglicht werden, sich in Vereinsstrukturen zu engagieren, mitzumachen und Kontakte zu Gleichaltrigen aufzubauen. Die Anträge und...
Der beliebte Rücken Kurs wird nach den Sommerferien wieder angeboten. Der nächste "Rücken fit" Kurs, beim Rad- und Sportverein Adler 1914 beginnt am 14. September 2011 um 17.15 Uhr, in der Sporthalle Buchenweg 30. Der Kurs umfaßt 10 Termine mit je 90 Minuten. Übungsleiterin ist Birgit Mahnkopf, lizensierte Übungsleiterin B Haltung- und Bewegung und DTB Rückentrainerin. Der Kurs richtet sich an beschwerdefreie Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die ihren Rücken kräftigen möchten. Dieses Angebot ist...
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