Ricarda Schügner aus Langenfeld (Rheinland)

Nach den Sommerferien beginnt am Donnerstag, den 25. August 2016, um 20 Uhr ein neuer Tai Chi-Anfängerkurs in der Judo-Halle. Wer nach den Sommerferien auch im Arbeitsalltag Entspannung und Bewegung sucht, sollte die chinesische Bewegungskunst Tai Chi ausprobieren. Interessenten für ein Probetraining sind jederzeit herzlich willkommen. Für Fortgeschrittene und Anfänger ist nach Absprache mit Übungsleiter Siggi Preuß auch ein Beginn während des Semesters möglich. Tai Chi Chuan wird sowohl der...

Wer das Neue Jahr mit dem guten Vorsatz „etwas für die Gesundheit zu tun“ beginnen möchte, sollte Tai Chi ausprobieren. Am Donnerstag, den 7. Januar 2016 um 20 Uhr fängt in der Judo-Halle ein neuer Tai Chi-Anfängerkurs an. Wer probeweise am Training teilnehmen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen. Die traditionelle chinesische Bewegungskunst Tai Chi Chuan wird sowohl der Kampfkunst (Wushu) als auch den gesundheitsfördernden Bewegungen des Qigong zugeordnet. Tai Chi gehört damit – wie...

Die Judo-Breitensportgruppe des Judo-Club Langenfeld bietet am Freitag, den 4. September 2015 um 19:30 Uhr in der Judohalle ein Probetraining für Neu- und Wiedereinsteiger an. Jeder, der eine Möglichkeit sucht, dem Stress und Sitzen auf der Arbeit mit Aktivität zu begegnen oder einfach die Sportart Judo kennenlernen möchte, ist herzlich zum Probetraining eingeladen. Judo wurde um 1880 von dem japanischen Pädagogen Jigoro Kano aus dem Jiu-Jitsu entwickelt. Seiner Philosophie nach sollte Judo...

Wer nach den Sommerferien auch im Arbeitsalltag Entspannung und Bewegung sucht, sollte die chinesische Bewegungskunst Tai Chi ausprobieren. Am Donnerstag, den 13. August 2015 um 20 Uhr beginnt in der Judo-Halle ein neuer Tai Chi-Anfängerkurs. Alle, die probeweise am Training teilnehmen möchten, sind jederzeit herzlich willkommen. Tai Chi Chuan wird sowohl der Kampfkunst (wushu) wie auch den gesundheitsfördernden Bewegungen des Qigong zugeordnet. Der Schwerpunkt der Tai Chi-Übungen hat sich seit...

Gestern habe ich - nach meinem ersten Besuch Ende März für meinen Blog - den Landschaftspark Furhkamp bzw. das "neue Stück" erneut besucht. Das was mir in Erinnerung geblieben ist: Es duftete nach Kamille. Der Bachlauf war aufgrund des trockenen Wetters - trocken und auch wenig bewachsen und noch sehr sandig.

Am letzten Maiwochenende fand im Freizeitpark in Langfort das 33. Internationale Kinder- und Familienfest statt. Für den Judo-Club Langenfeld hat es schon Tradition sich dort mit Vorführungen der verschiedenen Kampfsportarten vorzustellen. Trotz des streckenweise recht feuchten Wetters konnten sich am Wochenende alle Sportarten präsentieren: Jiu Jitsu, Muay Thai, Judo, Taekwon-Do und Tai Chi. Hier seht ihr einige Fotos von den Vorführungen. Weitere Informationen zu unseren Sportarten gibt es...

Ab Dienstag, den 19. Mai 2015 ab 19.30 Uhr bietet der Judo-Club Langenfeld in der Judohalle einen neuen Jiu Jitsu-Kurs „ab 40“ an. Dieser Kurs ist für alle gedacht, die einen Sport als Alltagsausgleich suchen und gleichzeitig Selbstverteidigung lernen wollen. Trainer des Kurses ist Karl-Heinz Heidtmann (79 Jahre, 10. Dan Jiu Jitsu, 6. Dan Judo), der seit über 50 Jahren als Trainer tätig ist. Er leitete 43 Jahre ein eigenes Trainingscenter und ist seit letztem Jahr beim Judo-Club Langenfeld...

Die Jiu Jitsu-Abteilung des Judo-Club Langenfeld (JCL) wurde 1985 von Martin Niepold (2. Dan) gegründet. Jiu Jitsu ist, wie Judo, eine aus Japan stammende Kampfkunst. Wobei sich Judo, aus dem Jiu-Jitsu, dank Jigoro Kano entwickelt hat. Das besondere an dieser waffenlosen Selbstverteidigung ist, dass sie sich die Kraft des angreifenden Gegners zunutze macht und gegen ihn verwendet. Damit war und ist Jiu Jitsu eine wertvolle Erweiterung des Sportangebotes des Kampfsportvereins JCL. 1987 übernahm...

Auf der Suche nach Inhalten und Motiven für meinen Blog war ich gestern im neuen Teil des Landschaftspark Fuhrkamp. Der renaturierte Bach sieht noch etwas nach Mondlandschaft aus. ;-) - Aber ich komme auf jeden Fall wieder, wenn alles grün ist.

Wer nach den Weihnachtstagen entspannt und gesund ins Neue Jahr starten will, sollte die chinesische Kampfkunst Tai Chi ausprobieren. Am 8. Januar 2015 um 20 Uhr fängt in der Judo-Halle ein neuer Tai Chi-Anfängerkurs an. Wer probeweise am Training teilnehmen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen. Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die sowohl der Kampfkunst (Wushu) wie auch den gesundheitsfördernden Bewegungen des Qigong zugeordnet wird. Tai Chi gehört damit –...

Der Judo-Club Langenfeld (JCL) war am letzten Wochenende Gastgeber für einen Kaderlehrgang des Kodokan Budo Verband Deutschland e. V. (KBVD). Die Referenten waren Karl-Heinz Odhofer (7. Dan Jiu Jitsu) und Frank Schmitt (14. Khan Muay Thai), beide Trainer des Judo-Club Langenfeld. Das Thema des ersten Lehrgangsabschnittes war ein spezielles Zirkeltraining für Jiu Jitsu. Mehr als 15 Stationen wurden von Schüler Justin Mora (1. Dan Jiu Jitsu) erklärt und mit den Kursteilnehmern durchgeführt. Die...

Nach den Sommerferien beginnt am 21. August 2014 um 20 Uhr ein neuer Tai Chi-Anfängerkurs in der Judo-Halle. Wer sich für ein Probetraining interessiert, ist jederzeit herzlich willkommen. Für Fortgeschrittene und Anfänger ist nach Absprache mit Übungsleiter Siggi Preuß auch ein Beginn während des Semesters möglich. Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die sowohl der Kampfkunst (wushu) wie auch den gesundheitsfördernden Bewegungen des Qigong zugeordnet wird. Tai Chi...

Am letzten Wochenende hat der Judo-Club Langenfeld wieder mit Vorführungen der Sportarten Judo, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Teakwon-Do und Tai Chi am Internationalen Kinder- und Familienfest im Freizeitpark Langfort teilgenommen. Hier habe ich eine kleine Auswahl an Fotos von den Vorführungen zusammengestellt. Weitere Infos zu unseren Sportarten gibt es auf der Internetseite des Judo-Club Langenfeld.

Am 10. und 11. Mai 2014 richtet der Judo-Club Langenfeld die Kreiseinzelmeisterschaften U12 m/w und U15 m/w sowie das Kreiseinzelturnier U18 m/w (Judokreis-Düsseldorf) in der Sporthalle KAG II des Konrad-Adenauer-Gymnasiums aus. Samstag, 10. Mai 2014, ab 12.30 Uhr Kreiseinzelmeisterschaften der U15 männlich und U15 weiblich Sonntag, 11. Mai 2014, ab 9.00 Uhr Kreiseinzelmeisterschaften der U12 männlich und U12 weiblich Kreiseinzelturnier U18 Männer und U18 Frauen Zuschauer sind herzlich...

Am Wochenende trafen sich etwa 40 Taekwon-Doins aus ganz Deutschland zum Breitensportlehrgang der International Taekwon-Do Federation Deutschland e. V. (ITF-D) bei Gastgeber Judo-Club Langenfeld, Abteilung Taekwon-Do. Bei diesem jährlich stattfindenden Lehrgang konnten sich alle Mitglieder des ITF-D kostenlos in den vier Disziplinen Formenlauf (Tul), Partnerübung (Sambo-, Ibo- und Ilbo-Matsogi), Selbstverteidigung und Frei-Kampf weiterbilden. Der Lehrgang wurde von Bundestrainer Harry Vones...

Seit Januar 2014 ist die Muay Thai-Abteilung des JCL Mitglied bei dem nordrhein-westfälischen Kickbox-Landesverband der WAKO Deutschland e. V. Der Verband zählt aktuell ca. 54 Vereine innerhalb von NRW und ist als gemeinnütziger Verband beim Amtsgericht in Köln registriert. Der NKBV e. V. ist als Landesverband der WAKO Deutschland e. V. angeschlossen, die mit 258 angeschlossenen Vereinen deutschlandweit der größte Kickbox-Verband Deutschlands ist. Als Mitglied im NKBV e. V. können unsere...

Wer das Neue Jahr mit dem guten Vorsatz „etwas für die Gesundheit zu tun“ beginnen möchte, sollte Tai Chi ausprobieren. Am 9. Januar 2014 um 20 Uhr fängt in der Judohalle ein neuer Tai Chi-Anfängerkurs an. Wer probeweise am Training teilnehmen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen. Die traditionelle chinesische Bewegungskunst wird sowohl der Kampfkunst (wushu) wie auch den gesundheitsfördernden Bewegungen des Qigong zugeordnet. Der Schwerpunkt der Tai Chi-Übungen hat sich seit Ende des 19....

Am Samstag, den 19. Oktober 2013 um 9.30 Uhr startet im Judo-Club Langenfeld das neue Taekwon-Do Kids-Programm in der Judohalle. Dieser Kurs richtet sich speziell an Kinder im Vorschulalter. Für Kinder ist Taekwon-Do die ideale Sportart, um grundlegende körperliche Fähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern. Dazu gehören Beweglichkeit, Ausdauer, Gleichgewicht sowie allgemeine Koordinationsfähigkeiten, wie Laufen, Springen, Ausweichen und die Zusammenarbeit von Armen und Beinen. Solche...

Ich hatte gestern einen nachmittäglichen Bastelanfall: Ich habe ein paar kleine Holzkästchen mit Acrylfarbe angemalt und dann, mit allem was mir so in die Hände gefallen ist, beklebt. Hier ist das Ergebnis.

Die Jiu Jitsu-Abteilung des Judo Club Langenfeld bietet am 26. September 2013 ab 18.30 Uhr in der Judohalle ein Probetraining für alle Interessierten ab 14 Jahren an. Jiu Jitsu ist eine aus Japan stammende Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe eines oder mehrerer Gegner. Bei dieser Kampfkunst wird die Kraft des Angreifers mit der eigenen verbunden. Durch geschickte Techniken oder schnelles Ausweichen vor dem Angriff des Gegners wird dessen Schwung...

In der Judo-Breitensport-Gruppe bietet sich nach den Sommerferien die Möglichkeit dem Stress und Sitzen auf der Arbeit mit Aktivität zu begegnen. Das Training der Breitensport-Gruppe findet dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr und freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Judohalle statt. Das Training soll als Alltagsausgleich dienen und ist entsprechend abwechslungsreich gestaltet. Neben den Judo-spezifischen Techniken wird ein vielseitiges Aufwärmprogramm, Stretching, Kräftigungsübungen...

Nach den Sommerferien bietet der Judo Club Langenfeld ab Donnerstag, den 5. September 2013 um 20 Uhr in der Judo-Halle einen neuen Tai Chi-Anfängerkurs an. Nach Absprache mit Übungsleiter Siggi Preuß ist allerdings für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene ein Beginn während des Semesters möglich. Wer sich für ein Probetraining interessiert ist jederzeit herzlich willkommen. Tai Chi Chuan ist eine aus China stammende meditative Bewegungskunst. Sie wird dort sowohl der Kampfkunst (wushu) als...

Am 16.07.2013 fand am Konrad-Adenauer Gymnasium der Sport-Workshop-Tag statt. Den Schülern wurden insgesamt 24 verschiedene Sportarten vorgestellt. Es handelte sich um ein breites Angebot an diversen Sportarten, u. a. Wasserrugby, Beachvolleyball, Aikido, Boxen, Tennis, Muay Thai. Frank Schmitt, Muay Thai-Trainer des JCL, stellte den Schülern den Judo-Club-Langenfeld und das Muay Thai-Training vor. Insgesamt zwei Gruppen haben an einem Probetraining teilgenommen. Die erste Gruppe umfasste 22...

Der Judo Club Langenfeld war auch dieses Jahr wieder mit Vorführungen bei dem Internationalen Kinder- und Familienfest im Freizeitpark vertreten. Hier sind einige Fotos vom Samstag.