SGL: Gesundheits-und Fitnessangebote testen
- Am Mittwoch, 15. März, dem "Tag Rückengesundheit", können Interessierte bei der SGL im Bewegungszentrum Gesundheits-und Fitnessangebote testen.
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Am Mittwoch, 15. März, ist der "Tag der Rückengesundheit". Auch die Sportgemeinschaft öffnet ihre Türen. Alle Gesundheits-und Fitnessangebote im Bewegungszentrum können an diesem Tag auch ohne Mitgliedschaft ausprobiert werden. Kostenlose Schnupperkarten erhalten Interessierte an der Rezeption.
Angebote testen
Vormittags stehen beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Faszienfitness auf dem Programm. Abends locken Step und Zumba, Bodywork und – passend zum Aktionstag – RückenFit. „So kann am Mittwoch jeder, ganz nach Vorliebe, Interesse und körperlicher Fitness unser Angebot testen“, erklärt SGL-Vorstand Martin Bock.
Kostenlose Rücken-Analysen
Eine weitere Aktion sind die kostenlosen Rücken-Analysen. Zwischen 9 und 11 Uhr sowie zwischen 17 und 19 Uhr testen SGL-Mitarbeiter mithilfe des Back-Checks die Kraftverhältnisse im Rücken der Testpersonen und können so Empfehlungen für ein gezieltes Rückentraining aussprechen. Weitere Infos gibt es im Internet unter www.sglangenfeld.de
Autor:Lokalkompass Langenfeld aus Langenfeld (Rheinland) |
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