Martina Abel aus Kamen

Schon Hippokrates wusste um die reinigende Wirkung des Fastens: „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“ Nach den ganzen kleinen und großen „Sünden“ an den Festtagen fühlen sich viele Menschen nicht ganz so wohl in ihrer Haut. Die dunkle Jahreszeit und die mangelnde Bewegung tun ihr Übriges. Körper und Geist verlangen nach Reinigung. Heilfasten ist eine gute Möglichkeit, eine Änderung der Lebens- und...

Das Kamener Urgestein Gustav Ebbinghaus ist plötzlich und unerwartet am vergangenen Freitag - zwei Tage vor seinem 86. Geburtstag - verstorben. Bekannt durch den Metzgerei-Familienbetrieb und das große Engagement im Kamener Schützenverein, hat sich Gustav Ebbinghaus einen großen Namen in Kamen und darüber hinaus gemacht. "Gustav Ebbinghaus war einer der aktivsten und hochgeehrtesten Schützen des Vereins", teilt der Kamener Schützenvereins zum Tode seines Ehrenoberst mit. "Lang ist die Liste der...

Eigentlich ist Klaus Schwenk ein sehr tierlieber Mensch. Aber bei Ratten, da hört die Liebe dann doch auf. So ist der Kamener nicht sonderlich erbaut, dass die Nagetiere ihm in letzter Zeit gerne mal einen Besuch abstatten. Im Garten seiner Mietwohnung An der Koppel geben sich die Nager ein Stelldichein - diesen Eindruck hat Familie Schwenk seit ein paar Wochen. „Sogar auf der Fensterbank im ersten Stock war der Rattenkot zu finden!“, so Schwenk. Selbst vor den Meisenknödeln machten die kleinen...

Kein Taxi weit und breit zu haben, ein Glas Sekt zuviel getrunken, mieses Wetter und dunkle Straßen: Wer in der Silvesternacht ohne Reue und gespickt mit guten Vorsätzen gebührend feiern möchte, kennt all diese Schwierigkeiten zur Genüge. Ob Jung oder Alt, jeder möchte das neue Jahr auf seine Weise begrüßen. Sei es bei einer ausgelassenen Party, in der Diskothek oder bei einer gemütlichen Feier zusammen bei Freunden. Die Frage ist nur, wie kommt man hin und wie wieder zurück? „Der NachtBus ist...

Am Anfang war die Idee, geometrische Formen mit Farben zu versehen. Leuchtend sollten diese Bilder sein - einen Akzent zu ihrer Umgebung setzten und sich trotzdem harmonisch in diese einfügen. Manchmal zwingt uns das Leben, neue Wege einzuschlagen. Claudia Preclik suchte einen Neuanfang - und fand ihn in der Malerei. „Die Bilder sind immer ein Teil von mir - die Klarheit meiner Gedanken, Wünsche, Sehnsüchte, Verzweiflung, Verletzlichkeit und Visionen spiegeln sich wieder“, erklärt die...

Klaus Holzer vom Kulturkreis Kamen ist empört und enttäuscht. Lohnt es sich nicht, sich in Kamen für die Kultur und die Verschönerung des Stadtbildes einzusetzen? Holzer schrieb heute diese Mail an die Stadtspiegel-Redaktion: "Ist es nicht ein trauriges Bild? Diese Informationstafel hat der Kultur Kreis Kamen gerade erst an einem Kunstwerk am Edelkirchenhof angebracht, und schon ist es zerstört. Was hat der Täter davon? Welche Freude gewinnt er aus der Zerstörung? Wie hirnlos muß man eigentlich...

In der Aufsichtsratssitzung ist die Fusion der Klinikum Westfalen GmbH mit dem Hellmig-Krankenhaus in Kamen einstimmig zum 1. Januar 2013 beschlossen worden. Bis dato gehören das Knappschaftskrankenhaus Dortmund in Brackel und die Klinik am Park in Lünen-Brambauer zu der Gesellschaft. „Wir freuen uns, dass die intensiven Verhandlungen der letzten Monate letzlich zu einem so positiven Ergebnis geführt haben“, so Aufsichtsratsvorsitzender Dr. Greve. „Ich möchte mich bei allen Beteiligten für die...

„Die Ratten kommen seit drei Wochen aus allen Löchern“, zeigt sich Klaus Schwenk genervt - und auch ein wenig ratlos. Seit Mai wohnt Klaus Schwenk An der Koppel - und fühlt sich eigentlich recht wohl dort - wenn da nicht die Ratten wären. „Im Sommer war es ja noch ganz erträglich“, erklärt Schwenk. „Doch jetzt im Winter kommen sie sogar bis auf den Balkon.“ Nichts Essbares ist vor den Nagetieren sicher, alles wird angeknabbert. Familie Schwenk hat schon Angst, die Fenster geöffnet zu lassen und...

Zum 3. Mal findet die Stunde der Wintervögel statt. Der Naturschutzbund Deutschland (NABU) ruft Naturfreunde auf, eine Stund lang die Vögel am Futterhäuschen, im Garten, auf dem Balkon oder im Park zu zählen und zu melden. Gezählt werden soll ausschließlich im Siedlungsbereich, also nicht im Wald oder im Freien Feld. Im Mittelpunkt der Aktion stehen weit verbreitete Vogelarten wie Meisen, Finken, Rotkehlchen und Spatzen. Aber wo genau kommen sie vor, wo sind sie häufig und wo selten geworden,...

Zum 1. Januar 2013 werden die Ticketpreise im Verkehrsverbund Rhein-Ruhr (VRR) im Durchschnitt um 3,9 Prozent angehoben. Diese bereits im Sommer 2012 durch den VRR-Verwaltungsrat beschlossene Tarifmaßnahme hat eine festgeschriebene Laufzeit von zwölf Monaten und gilt für den gemeinsamen Tarifraum des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr und der Verkehrsgemeinschaft Niederrhein (VGN). Des Weiteren wird mit Beginn des Jahres 2013 nur noch eine Variante des ZusatzTicket zum Preis von drei Euro angeboten....

Alle Jahre wieder...“ Nicht nur in vielen Familien erklingt am Heiligen Abend das Weihnachtslied, auch für die Feuerwehren im Kreis Unna besteht unter diesem Motto erhöhte Alarmbereitschaft. Brennende Kerzen, Wunderkerzen und was sonst noch zur Dekoration am Weihnachtsbaum befestigt wird, bergen erhebliche Feuergefahren. „Unachtsamkeit mit Kerzenlicht ist in der Advents- und Weihnachtszeit eine der häufigsten Ursachen für Wohnungsbrände“, weiß Kreisbrandmeister Ulrich Peukmann und gibt Tipps...

Im Kreis Unna leben zurzeit 1.632 schwerbehinderte Arbeitslose. Ihr Anteil an allen Arbeitslosen ist mit neun Prozent überdurchschnittlich hoch, im Land Nordrhein-Westfalen beträgt er 6,4 Prozent, bundesweit 6,2 Prozent. Nicht nur deshalb, sondern auch angesichts der Zunahme um 3,2 Prozent innerhalb des letzten Jahres, sieht der Vorsitzende der Geschäftsführung der Agentur für Arbeit Hamm, Harald Küst, Handlungsbedarf. Als schwerbehindert gelten Menschen, deren Grad der Behinderung mindestens...

Die AWO-Familienbildungsstätte in Schwerte qualifizierte elf bundesweit anerkannte Tagesmütter und einen Tagesvater. Diese Maßnahme wurde im Rahmen des Aktionsprogramms Kindertagespflege mit Mitteln des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend sowie des Europäischen Sozialfonds gefördert. Das AWO-Familienzentrum für Bildung und Lernen im Kreis Unna hat die Qualifizierung in Kooperation mit den Jugendämtern der Städte Schwerte, Unna und dem Fachbereich Jugend und Familie des...

Das Kommissariat Kriminalprävention/Opferschutz führt ab Januar 2013 einen Frauenselbstbehauptungskurs in Unna durch.Leiten wird den Kurs Kriminaloberkommissarin Petra Landwehr. Daran teilnehmen können alle Frauen des Kreises ab 18 Jahren. In Ralf Konkel konnte ein erfahrener Wing Tsun Trainer für realistische Selbstverteidigung gefunden werden, der selber in Gevelsberg eine Wing Tsun Kampfkunstschule leitet. Wing Tsun ist ein realistisches und effektives Selbstverteidigungssystem, das vor mehr...

Auf dem Plan der elf Bönener Feuerwehrleute stand jetzt das sogenannte "Hydranten einwintern". Was sich genau hinter diesem Begriff verbirgt, ist schnell erklärt: Die an das öffentliche Wassernetz angeschlossenen Unterflurhydranten, aus denen im Brandfall Löschwasser entnommen werden kann, neigen dazu, im Winter bei Frost einzufrieren. Dann wird es mitunter extrem schwierig und es vergeht im Einsatzfall wertvolle Zeit, um Löschwasser für die Brandbekämpfung nachzuführen. Um ein eventuelles...

In der Küche des Buxtorf-Hauses tut sich was - und das ganz im Sinne des von der Kirchengemeinde beschlossenen gemeinnützigen Konzepts. Im Interesse eines Projekts des Fördervereins Jugend (FöJu) lernen junge und jüngste Mütter mit ihren - derweil gut betreuten - Kindern nahrhaft, herzhaft und günstig zu kochen. Und es machte den jungen Müttern offensichtlich ganz besonds Spaß. Sie waren engagiert bei der Sache und ließen sich durch ihre Begleiter gerne anleiten. Christine Gehse,...

Das Instrumentenkarussell, kurz IKARUS, dreht sich ab Januar 2013 in der Musikschule Bergkamen. Mit IKARUS bietet die städtische Musikschule ein neues Orientierungsangebot für Kinder und Jugendliche, die nach einem für sie geeigneten Blasinstrument suchen. „Durch das JEKI-Programm (Jedem Kind ein Instrument) bekommen bereits viele Grundschülern die Möglichkeit, Instrumente kennen zu lernen. Doch nicht alle Blasinstrumente werden bei JEKI angeboten. Mit IKARUS wollen wir diese Lücke schließen“,...

"Winterbrücke“ statt Arbeitslosigkeit: Um die unfreiwilligen Arbeitspausen zu überbrücken, sollten die Firmen stattdessen das sogenannte Saison-Kurzarbeitergeld nutzen. Damit könnten die Jobs in der Baubranche winterfest gemacht werden. „Das ‚Saison-Kug’ bietet Firmen die Möglichkeit, Mitarbeiter weiterzubeschäftigen – auch wenn auf den Baustellen wegen Eis und Schnee nichts mehr geht“, sagt der Vorsitzende des IG BAU-Bezirksverbandes Westfalen Mitte-Süd, Ewald Thiel. Wegen des Wetters müsse...

Im Kreis Unna leben zurzeit 1.632 schwerbehinderte Arbeitslose. Ihr Anteil an allen Arbeitslosen ist mit neun Prozent überdurchschnittlich hoch, im Land Nordrhein-Westfalen beträgt er 6,4 Prozent, bundesweit 6,2 Prozent. Nicht nur deshalb, sondern auch angesichts der Zunahme um 3,2 Prozent innerhalb des letzten Jahres, sieht der Vorsitzende der Geschäftsführung der Agentur für Arbeit Hamm, Harald Küst, Handlungsbedarf. Er wirbt dafür, dass die hiesigen Unternehmen Bewerbern mit einem...

In diesem Jahr werden die GSW alle Zähler selbst ablesen. „Wir müssen - in einer Art Zählerinventur - alle Zähler sichten und werden daher die Zählerstände selbst erfassen“, erläutert Thorsten Siegert, Leiter des Centers Abrechnung. „Auch Online-Kunden werden wir vor Ort ablesen.“, so Siegert. Viele Kunden waren es gewohnt, die Zählerstände für die Jahresabrechnung selbst abzulesen und per Karte an die GSW zu übermitteln. Dies ist in diesem Jahr nicht der Fall. Die Ablesung der GSW im neuen...

Drei Namen - drei Preisträger: Karlheinz Wiggermann (Presbyter und Kirchbaumeister), Rudolf Nave (Mitglied des Kirchenvorstandes der Katholischen Kirchengemeinde Heeren-Werve) und Fritz Pleitgen (Vorsitzender ARD und Indendant des WDR a.D.) wurden heute als Empfänger des "Heerener Horns 2013" bekannt gegeben. Geehrt werden sie für ihren Einsatz und ihre Verdienste um soziale und ökumenische Aufgabe in der Dorfgemeinschaft. Pleitgen wird dafür ausgezeichnet, dass unter seinem Vorsitz der Ruhr...

Lassen Sie sich von der Parkplatzsuche und Hektik auf unseren Strassen nicht die Vorfreude auf Weihnachten versalzen“, rät die VKU. „Gehen Sie lieber per Bus auf Geschenkefang“, so die entspannende und preiswerte Alternative, die sie den Bürgern im Kreis Unna anbietet. Ganz besondere Präsente hat die VKU für Buskunden in verschiedenen Kommunen, im Einzelnen: An allen Adventssamstagen gibt es in Bergkamen das AdventsTicket für einen Euro: Es gilt für eine Fahrt auf allen Bussen und TaxiBussen im...

Zum diesjährigen Kunstmarkt „Kunstnachten“ am Samstag (1. Dezember) von 14 bis 18 Uhr und Sonntag (2. Dezember) von 11 bis 17 Uhr, lädt die Künstlergruppe „Kunstwerkstatt sohle 1“ wieder alle Kunstfreunde in die Ökologiestation des Kreises Unna, Westenhellweg 110, Bergkamen-Heil, ein. „Kunstnachten“, der alternative Vorweihnachtsbasar der Bergkamener Künstlergruppe, setzt alljährlich zu Beginn der Adventszeit einen Akzent in die weihnachtlich geprägte Veranstaltungslandschaft des Kreises Unna –...

Die Wahlen der Sprecher der Selbsthilfegruppen standen im Mittelpunkt des jährlichen Gesamttreffens der Selbsthilfegruppen im Kreis. Die Vertreter trafen sich am letzten Mittwoch (21. November) in den Räumlichkeiten des Hermann-Görlitz-Seniorenzentrums der AWO in Bergkamen. Im Rahmen der Veranstaltung wurden die Sprecher der Selbsthilfegruppen gewählt. Zuvor hatten sich die Vertreter der Selbsthilfegruppen darauf verständigt, dass künftig sechs statt bisher vier Sprecher die Interessen der...