Mir zuliebe - Kreativ aktiv - Frauengesundheitstag

Sich selber etwas Gutes tun kommt besonders bei Frauen im streng terminierten Alltag oft zu kurz.

Anlässlich des Internationalen Frauentages (08.März) wird ein tolles Angebot unter dem Motto "Mir zuliebe - kreativ aktiv" veranstaltet.

Der Frauengesundheitstag bietet ein rund um Verwöhnprogramm für Körper, Geist und Seele.

Den eigenen Rhythmus können die Teilnehmerinnen mit dem „Breathwalk“ finden. Hier werden Gehen, Atmen, Bewegung und Achtsamkeit verbunden. Damit wird das Stressempfinden vermindert und die physische, emotionale und geistige Fitness gesteigert.
Mit den beliebten „Eselwanderungen“ kann eine weitere spannende Art, das eigene Gleichgewicht herzustellen, ausprobiert werden.
In angenehmer Gesellschaft können Badekugeln hergestellt oder experimentelles Drucken von Grußkarten erlernt werden.
Dazu wird es spannend, wenn in der Praxis gezeigt wird, welche homöopathischen Mittel gegen chronische Leiden oder auch Unruhezustände, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen hilfreich und wie diese für sich selbst herauszufinden sind. Milchmitteln wie Lac humanum werden erklärt und vorgestellt.
Ernährungstricks aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin, sowie besonders für Schwangere und Wöchnerinnen die Möglichkeit, die Akupunktur für sich zu entdecken, runden das besondere Angebot zum Frauengesundheitstag ab.

Wer möchte, startet mit uns am Sonntag, den 06.03.2016 in Hamminkeln um 10.00 Uhr mit einem flotten Spaziergang zum Kreativhof Lehmberg oder kommt dort zur vereinbarten Zeit hinzu.

Um diesen besonderen Tag als Geschenk weiterreichen zu können, stellen wir bei Bedarf gerne eine eigens kreierte Geschenkkarte zur Verfügung. Der Unkostenbeitrag beläuft sich pro Teilnehmerin auf 25,- E; (inklusive warmer Mahlzeit und Bastelmaterial, etc.).

Nähere Informationen sind bei der Gleichstellungsstelle der Stadt Hamminkeln, Claudia Lötzke, Tel.: 02852/88238 und Stefanie Werner Tel. 02852/88103 oder unter gleichstellung@Hamminkeln.de erhältlich. Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen.

Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt, eine zügige Anmeldung (mit dem entsprechenden Formular per E- Mail möglich) wird daher empfohlen.

Verwöhn - Angebote:
Breathwalk / Eselwanderung /
Herstellung von Badekugeln / Experimentelles Drucken von Grußkarten/
Einführung in die Homöopathie / Ernährungstricks TCM & Akupunktur

Frauengesundheitstag 2016 in Kooperation mit dem Frauenforum Hamminkeln, der Gleichstellungsstelle und dem Kreativhof Lehmberg, in Zusammenarbeit mit Stefanie Legeland - „Yoga Hamminkeln“; Christiane Klingenberg – Lang, Heilpraktikerin-Klassische Homöopathie; Kornelia Choroba – Hebamme