Trainieren mit und ohne Verordnung vom Arzt
Reha-Sportgruppe SV Brünen hat freie Plätze
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"COPD – Lungen – Diabetiker und welche, die fit bleiben wollen oder werden möchten.", heißt es in der Ankündigung der Reha-Sportgruppe SV Brünen, die donnerstags von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle Brünen (Jahnstraße) mit und ohne Verordnung vom Arzt trainiert.
Neben Atemübungen, Ausdauertraining, Gymnastik zur gezielten Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie regelmäßigen Pulskontrollen umfasst das Angebot kleine Sportspiele und den wechselnden Einsatz von Kleingeräten. Dabei soll natürlich der Spaß nicht zu kurz kommen. Außerdem werden hier auch regelmäßig Entspannungsmethoden angeboten.
Alle Übungen werden so angeboten, dass sie jeder Teilnehmer für sich entsprechend seiner Leistungsfähigkeit durchführen kann.
Auch Teilnehmer ohne eine Verordnung sind herzlich willkommen.", heißt es weiter. Anmeldungen oder Rückfragen bei Diethelm Eichelberg, Telefon 0178/6394969.
Autor:Lokalkompass Wesel aus Wesel |
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