Ein effektives Ganzkörpertraining, das in Verbindung mit dem Flexi-Bar (aus der Physiotherapie ) auch die Tiefenmuskulatur trainiert. Durch bodenständige Übungen auch optimal für Menschen mit etwas mehr Gewicht.
Der Post-Sportverein Velbert bietet vom 1. November (Allerheiligen) 2010 bis zum 29. November 2010 einen Schnupperkurs an fünf Montagen unter qualifizierter Anleitung an.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Handtuch mit.
Trainingszeit: 20:15 Uhr – 21:15 Uhr
Ort: Sporthalle des „Nikolaus-Ehlen-Gymnasiums“, Friedrich-Ebert-Str. 81, Velbert-Mitte
Die Kursleiterin Simone Trinkl informiert Sie unter der Telefonnummer 02058/788433 gerne ausführlich.
Auf der Homepage des Vereins finden Sie weitere Informationen zu diesem Kurs, und dem weiteren Angebot des Vereins: http://www.psv-velbert.de/
Autor:Harald Gaude aus Velbert |
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