Die Zahlen sind alarmierend: rund 80 Prozent aller Deutschen empfinden Ihr Leben als stressig und jeder Dritte fühlt sich permanentem Druck ausgesetzt. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress.
Dabei ist das Krankheitsbild nicht neu, sondern wurde schon vor mehr als 100 Jahren von dem Pfarrer Sebastian Kneipp beschrieben. „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für die Gesundheit aufbringt, muss eines Tages viel Zeit für die Krankheit aufbringen!“, ist eines seiner bekanntesten Zitate.
Durch das ganzheitliche Kneipp-Konzept, das auf den fünf Säulen Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung beruht, haben Burnout-Erkrankte gute Chancen, Ihren Beschwerden entgegenzuwirken und den Krankheitsverlauf zu mildern. Neben Antworten auf Fragen zu Ursachen und Symptomen werden in dem Vortrag viele praktische Hinweise zu Kneipp-Anwendungen gezeigt, die mit einfachen Mitteln auch zu Hause durchgeführt werden können.
Termin: Montag, 21.03.11, 19.00 - 20.30 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn, Hartfeldstr. 45, Raum 0.05
Anmeldung: VHS Neukirchen-Vluyn, Kurs-Nr. D3.20.14N,
Tel.: 02845/391-291
Autor:Joachim Scharenberg aus Moers |
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