Eine englische Redewendung bringt es auf den Punkt: "Use it, or lose it." Nutze es, oder du bist es los. Gemeint ist das Gehirn. Damit unser Gehirn mit 70 oder 80 Jahren noch eine solide Leistung erbringen kann, muss das Denkorgan in Übung bleiben.
Routine ist der schlimmste Feind eines flexiblen Geistes. Wer ihn fit halten will, muss sich daher an Neues heranwagen. Um geistig rege zu bleiben, braucht das Denkorgan ständig neue Anreize. Klassische Übungen sind Kreuzworträtsel und Denksportaufgaben. Zusätzlich benötigt ein kluger Kopf den Gedankenaustausch, denn Gespräche und Diskussionen erhöhen die geistige Fitness.
Im Siegfried Dißmann Haus (Solinger Str. 103) der AWO Langenfeld bietet sich jeden Dienstag ab 9.45 Uhr für Senioren die Möglichkeit sein Gedächtnis zu trainieren.
Zu diesem Angebot ist keine Anmeldung notwendig.
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