Der Malteser Hilfsdienst lädt am Sonntag, 22. April, ab 15:00 Uhr wie gewohnt in das Gemeindezentrum Hl. Kreuz am Pfarrer-Grünefeld-Weg 2 in Gladbeck-Butendorf ein.
Gymnastikübungen sind oft unbeliebt, nicht nur bei älteren Menschen. Anders das Tanzen im Sitzen. Es hat den gleichen Effekt und macht doch viel mehr Spaß. Sitztänze können auch von Senioren mit eingeschränkten körperlichen und kognitiven Fähigkeiten durchgeführt werden. Sie stärken Muskeln und Gelenke und trainieren zugleich das Gedächtnis. Mit einer kleinen Einführung in das Tanzen im Sitzen möchten zwei Tanzleiterinnen der Malteser die Gäste motivieren, zukünftig regelmäßig mit Sitztanz Körper und Geist zu trainieren.
Zur Stärkung nach so viel Aktion gibt es wie immer natürlich Kuchen, Kaffee, Tee und gute Gespräche.
Der Besuch des Mehrgenerationentreffs ist kostenlos, die Malteser freuen sich auf Gäste jeden Alters und bieten wie gewohnt für Besucher, die nicht mehr ganz so gut zu Fuß sind, einen ebenfalls kostenlosen Fahrdienst an.
Weitere Informationen auf www.malteser-gladbeck.de oder unter 02043-5816 441 .
Autor:Rainer Prittwitz aus Gladbeck |
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