Der TV Stoppenberg bietet wieder einen 9-wöchigen Pilates Kurs an. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem spezielle Muskelgruppen angeregt werden, um für eine korrekte und gesunde Körperhaltung zu sorgen. Zum Training gehören Dehn- und Kräftigungsübungen. Der Kurs findet jeweils mittwochs zwischen 17 und 18 Uhr in der Turnhalle der Tuttmannschule, Twentmannstrasse 2 statt und beginnt am Mittwoch, 03. September 2014. Anmeldung und Information unter der Tel.-Nr. 32 61 54.
Autor:Heinz-Werner Birkelbach aus Essen-Nord |
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