Fit & Gesund im Alltag

18. September 2010
10:00 Uhr
Sportplatz-Meerbruchstr.100, 45327 Essen

Fit & Gesund im Alltag
Ob auf der Arbeit oder in der Freizeit
Regionalforum - Essen IGBCE Kompetenztag 2010
Sportplatz Meerbruchstr. 100 Essen-Katernberg
Programm
10.00 Uhr Begrüßung
10.30 Uhr Nordic- Walking für alle vom Sportplatz zum Nordsternpark THS und zurück
11.00 Uhr Beginn Boule - Turnier für jedermann
12.00 Uhr bis 15.00 Uhr Feuerwehr - Essen Rettungswagen

Tagesprogramm
Vorführung Gesundheitsprogramme - Rücken,Aerobic,Kinderturnen,Vorträge Gesundheit

Kinderprogramm
Ballons steigen lassen und Glücksrad
Clownerie und Jonglage mit Keili dem Clown, Hüpfburg

Musikalische Untermalung mit dem Live Duo 38 Old Mill
Speisen und Getränke durch den Verein DJK Katernberg 1919

14.00 Uhr Grundschulen Sponsorenlauf

Informationen rund um die Gesundheit und Abnehmen durch Bewegung,Messungen und Analysen

Schnupperkurs - Entspannungstherapien z.B.Autogenes Training,Progessive
Muskelentspannung

Für den Nordic - Walking Lauf bitte Meldungen an Telefon 0201-351935

Autor:

Detlef Schliffke aus Essen-Nord

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