Yoga dient der Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Hatha-Yoga beinhaltet grundlegende Dinge wie Bewegung, Atmung, Spannung, Entspannung und Innehalten. Yoga ist Urlaub vom Alltag. Probieren Sie es aus! Die sanften körperlichen Übungen sowie die Atem- und Entspannungstechniken können von jedem erlernt und ausgeführt werden. Yoga ist für jedes Alter und in jeder körperlichen Verfassung möglich und immer ein Gewinn für Körper, Geist und Seele.
Kosten:
Studio / TSC Mitglieder 7,50 €
Nicht-Mitglieder 15,00 €
Termin:
05.03.2016
Uhrzeit:
10.15 - 12.15 Uhr
Ort:
Move (TSC Sportzentrum)
Alle weiteren Informationen unter www.tsc-eintracht-dortmund.de
Autor:Alina Dobischok aus Dortmund-City |
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