Für Laufeinsteiger,Freizeitläufer und Walker!
Mit Herbstbeginn starten wir mit einem kostenlosen Workshop (21.09.) unseren Lauftreff im Park. Beim Workshop zeigen wir euch die einfachsten und effektivsten Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung, die jeder Läufer kennen sollte. Der Workshop/Lauftreff richtet sich an Freizeit-/Gelegenheitsläufer, Wiedereinsteiger, Anfänger oder auch Walker, die in einer Gruppe den Einstieg in ein regelmäßiges Lauftraining suchen (und finden. Der Workshop/Lauftreff ist eine kostenloses Angebot im Rahmen unseres Spendenprojekts "Wir laufen für..."
Wir starten "aktiv ins Wochendene", samstags - 8.00 Uhr - Westfalenpark Eingang Florianstraße.
Weitere Infos unter: www.runcademy.de/lauftreff
und https://www.facebook.com/events/351870575691849/
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Autor:Oliver Hauptstock aus Dortmund-City | |
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