Die Blackroll ist in aller Munde. Faszientraining ist jedoch weitaus mehr als nur zu „rollen“. Wir zeigen dir wie du mit (und ohne) einfachen Hilfsmitteln mehr aus deinem Faszientraining holst und dir dein individuelles Faszienprogramm als ideale Ergänzung zu deinem (Lauf-)Training zusammenstellen kannst.
Workshop-Leitung: Martin Kopetsch (Therapiezentrum Schildhauer)
Ort: DOC Dortmund
Mehr Infos und Kontakt: https://laufendlaufen.de/buchen/
Autor:Oliver Hauptstock aus Dortmund-City | |
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