Achtsamkeit ist eine wirksame Methode, sich seiner Stärken wieder bewusst zu werden.
Gemeinsam wollen wir die Sorgen des Alltags ein wenig beiseiteschieben und den Augenblick mit allen Sinnen genießen.
Es erwartet Sie ein Spaziergang mit Anleitung zu kleinen Achtsamkeitsübungen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Anmeldung unter : frauen@frauenberatungsstelle-dortmund.de oder 0231 521008
Autor:Martina Breuer aus Dortmund-City |
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