Dorsten. Am Mittwoch, 28. Februar referiert der Diplom-Psychologe Dr. Wolfgang Howald um 19.30 Uhr in der VHS zum Thema „Entschleunigung“, der Verlangsamung des persönlichen Lebenstempos zur Steigerung der Lebensqualität.
In der heutigen Nonstop-Gesellschaft fühlt sich ein wachsender Anteil der Bevölkerung ständig in Eile und unter Zeitdruck, leidet unter der sog. „Eil- und Hetzkrankheit“ und empfindet den Alltag eher als vollgestopft mit Nebensächlichkeiten statt erfüllt.
Dieser Vortrag erläutert alltagstaugliche Verlangsamungsstrategien mit dem Ziel,
- geduldiger und gelassener mit sich selbst und den Mitmenschen umzugehen,
- sich von Zeitdruck und Zeitnot zu befreien sowie
- die erweiterten Spielräume sinnvoll zu nutzen und sich in der „Kunst der Muße“ zu üben.
Natürliche Rhythmen und Eigenzeiten
Es geht es darum, einen angemessenen Umgang mit der zur Verfügung stehenden Zeit zu entwickeln, das rechte Zeitmaß zu finden und zu einer natürlichen Zeitordnung zurückzufinden. Das Empfinden für natürliche Rhythmen und Eigenzeiten muss vom heutigen Menschen oftmals neu gelernt werden, um sich in die Lage zu versetzen, Muße und Langsamkeit als etwas zu entdecken, was der Bereicherung des Lebens dient.
Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro.
Telefonische Anmeldungen sind möglich unter VHS-Tel.: 02362/664161.
Autor:Karin Janowitz aus Dorsten |
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