Hervest. Prüfungsangst – was tun?
Wie schafft man Prüfungen trotz Prüfungsangst? Zu diesem Thema gibt es im Paul-Gerhardt-Haus einen Kurs über vier Abende, der am Dienstag, 10. April um 19.30 Uhr startet.
Viele kennen das: steht eine Prüfung an und der "Kandidat“ hat Prüfungsangst, so ist oft im ganzen Umfeld/ in der ganzen Familie "Strom unter der Tapete" - alle befinden sich im Stress. Dadurch wird die Prüfungsvorbereitung nicht gerade leichter.
Welche funktionierenden Lösungen gibt es, die dazu auch noch Spaß machen?
Nach einer Einführung geht es im Kurs um die häufigsten Ursachen von Prüfungsangst. An den folgenden Kursabenden liegt der Schwerpunkt auf der Entwicklung von funktionierenden individuellen Lösungen, um Prüfungssituationen souverän "zu bestehen". Dabei kann es um die persönliche Prüfungsangst der Teilnehmer gehen oder auch um Beispiele aus ihrer Familie/ihrem Umfeld.
Ziel ist es jeweils, funktionierende Lösungen zu entwickeln, die statt Stress sogar Freude machen - nach dem Motto: "Mit Humor und guter Vorbereitung durch die Prüfung!"
Informationen und Anmeldungen im Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63, Tel.: 02362/71161 oder online unter www.pgh-dorsten.de.
Autor:Karin Janowitz aus Dorsten |
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