Ruhe in Bottrop - diese Woche

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  • 4. November 2024 um 18:00
  • AWO Familienbildung Bottrop
  • Bottrop

Entspannung und mehr

Entspannung und mehr Elemente aus dem Yoga, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken sorgen für mehr Wohlbefinden und Entspannung. Sie tanken neue Energien und Kraft, sodass Sie den Alltag entspannter bewältigen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kursangebot der AWO Familienbildung Bottrop Gerne auch zum Schnuppern Anmeldung unter 02041 709423 oder Entspannung und mehr

  • 8. November 2024 um 18:00
  • AWO Familienbildungsstätte
  • Bottrop

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining Achtsamkeit bezeichnet einen Zustand, in dem der Mensch hellwach ist und bewusst sich selbst und seine Umwelt wahrnimmt. Durch Achtsamkeit können wir Stress abbauen und mehr Lebensfreude spüren. In unserem Kurs erlernen Sie Achtsamkeitsübungen für den Alltag.🧘‍♀️ Anmeldung  📞 02041 709 49-23 oder 0209 40 94-179 02041 70949-21 💌  awo.familienbildung@awo-gelsenkirchen.de http://www.awo-gelsenkirchen.de

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  • 11. November 2024 um 18:00
  • AWO Familienbildung Bottrop
  • Bottrop

Entspannung und mehr

Entspannung und mehr Elemente aus dem Yoga, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken sorgen für mehr Wohlbefinden und Entspannung. Sie tanken neue Energien und Kraft, sodass Sie den Alltag entspannter bewältigen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kursangebot der AWO Familienbildung Bottrop Gerne auch zum Schnuppern Anmeldung unter 02041 709423 oder Entspannung und mehr

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