Entspannung in Bottrop im gesuchten Zeitraum

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

Entspannung und mehr Elemente aus dem Yoga, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken sorgen für mehr Wohlbefinden und Entspannung. Sie tanken neue Energien und Kraft, sodass Sie den Alltag entspannter bewältigen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kursangebot der AWO Familienbildung Bottrop Gerne auch zum Schnuppern Anmeldung unter 02041 709423 oder AWO FAMILIEN BILDUNG

VFL Grafenwald 28/68 e.V. Entspannung – Körperübungen – bewusste Atmung 🧘 In dieser Übungseinheit wird ein wertvoller Ausgleich zu unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit durch Körperübungen erreicht. Bewegungsmangel durch viele sitzende Tätigkeiten im Alltag, teilweise einseitige Belastungen und eine Schonhaltung führen zur Erschlaffung der Körpermuskulatur. Viele Menschen sind gestresst und dadurch verspannt. Diese zwei Dinge beeinflussen sich wechselseitig und können sich bis...