Freizeit in Bottrop im gesuchten Zeitraum

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

„Wo sind meine Schlüssel?“, „Ist der Herd auch ausgeschaltet?“, „Wann wollten die Kinder zu Besuch kommen?“: Diese und ähnliche Fragen stellen wir uns im Alltag immer wieder. In unserem „Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch gezielte Übungen die Hirnleistung und die Denkflexibilität verbessert und das Assoziative Denken gestärkt, sodass die Konzentration und die  Merkfähigkeit trainiert werden. 6 Termine: freitags, 08.11. – 13.12.2024, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: AWO-...

Lachen ist gesund: Gemeinsam wollen wir in der Gruppe Übungen, die uns zum Lachen bringen, ausprobieren. So kommt mehr Freude in den Alltag. 4 Termine: 08.11.-29.11.2024, Uhrzeit: 16:00-17:00 Uhr Kursleitung: Rahele Barfi Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop Kosten: 20,00 € (ermäßigt: 10,00 €) Anmeldung: AWO Stadtbüro Bottrop T: 02041 70949-23  E: awo.familienbildung@awo-gelsenkirchen.de

Du willst singen und Spaß dabei haben?Dann bist Du beim Rudelsingen am 09.11.2024 im Mehrgenerationenhaus im Bürgerhaus Batenbrock genau richtig. Begleitung: Thorsten Siltmann (Gitarre), Spielmannszug (Fuhlenbrock) & ZWAR-Singers (Bottrop). Notenkenntnisse, Chorerfahrungen etc. sind nicht notwendig. Das Einzige was Du mitbringen solltest ist Spaß am Singen und Lust neue Menschen kennenzulernen. Wann? 09.11.2024 von 15:00 – 18:00 Uhr Wo?  Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop Ansprechpartner: Uwe...

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

Neue Impulse durch Meditation Dank Meditation können wir Stress schneller und besser verarbeiten. Meditation macht uns widerstandsfähiger und vermindert die Anfälligkeit für Krankheiten durch verschiedene Übungen (Atem-, Körperübungen, Tönen und Gebetsgbärden). Bitte mitbringen: Meditationskisssen, -Bänkchen, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken Schnuppern möglich  Anmeldung: AWO Geschäftsstelle Bottrop 📞 02041 7094923 http://awo-gelsenkirchen.de

„Wo sind meine Schlüssel?“, „Ist der Herd auch ausgeschaltet?“, „Wann wollten die Kinder zu Besuch kommen?“: Diese und ähnliche Fragen stellen wir uns im Alltag immer wieder. In unserem „Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch gezielte Übungen die Hirnleistung und die Denkflexibilität verbessert und das Assoziative Denken gestärkt, sodass die Konzentration und die  Merkfähigkeit trainiert werden. 6 Termine: freitags, 08.11. – 13.12.2024, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: AWO-...

Lachen ist gesund: Gemeinsam wollen wir in der Gruppe Übungen, die uns zum Lachen bringen, ausprobieren. So kommt mehr Freude in den Alltag. 4 Termine: 08.11.-29.11.2024, Uhrzeit: 16:00-17:00 Uhr Kursleitung: Rahele Barfi Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop Kosten: 20,00 € (ermäßigt: 10,00 €) Anmeldung: AWO Stadtbüro Bottrop T: 02041 70949-23  E: awo.familienbildung@awo-gelsenkirchen.de

„Wo sind meine Schlüssel?“, „Ist der Herd auch ausgeschaltet?“, „Wann wollten die Kinder zu Besuch kommen?“: Diese und ähnliche Fragen stellen wir uns im Alltag immer wieder. In unserem „Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch gezielte Übungen die Hirnleistung und die Denkflexibilität verbessert und das Assoziative Denken gestärkt, sodass die Konzentration und die  Merkfähigkeit trainiert werden. 6 Termine: freitags, 08.11. – 13.12.2024, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: AWO-...

Lachen ist gesund: Gemeinsam wollen wir in der Gruppe Übungen, die uns zum Lachen bringen, ausprobieren. So kommt mehr Freude in den Alltag. 4 Termine: 08.11.-29.11.2024, Uhrzeit: 16:00-17:00 Uhr Kursleitung: Rahele Barfi Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop Kosten: 20,00 € (ermäßigt: 10,00 €) Anmeldung: AWO Stadtbüro Bottrop T: 02041 70949-23  E: awo.familienbildung@awo-gelsenkirchen.de

Yoga am Vormittag im MehrgenerationenhausIn dem Kurs lernen wir Stressabbau, Flexibilität & innere Balance. Gemeinsam wollen wir die Ruhe und Kraft des Yoga erfahren. Offene Yoga Stunden für Anfänger und Wiedereinsteiger! Wann üben wir? 23.11.24 + 07.12.24, 11:00 bis 13:00 Uhr Wo üben wir? Bürgerhaus Batenbrock, Ziegelstrasse 15, 46238 Bottrop Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung bei: Uwe Mialki Mehrgenerationenhaus im Bürgerhaus Batenbrock Ziegelstrasse 15 / 46238 Bottrop 02041 7023854...

Entspannung und mehr Elemente aus dem Yoga, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken sorgen für mehr Wohlbefinden und Entspannung. Sie tanken neue Energien und Kraft, sodass Sie den Alltag entspannter bewältigen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kursangebot der AWO Familienbildung Bottrop Gerne auch zum Schnuppern Anmeldung unter 02041 709423 oder Entspannung und mehr

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

„Wo sind meine Schlüssel?“, „Ist der Herd auch ausgeschaltet?“, „Wann wollten die Kinder zu Besuch kommen?“: Diese und ähnliche Fragen stellen wir uns im Alltag immer wieder. In unserem „Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch gezielte Übungen die Hirnleistung und die Denkflexibilität verbessert und das Assoziative Denken gestärkt, sodass die Konzentration und die  Merkfähigkeit trainiert werden. 6 Termine: freitags, 08.11. – 13.12.2024, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: AWO-...

Lachen ist gesund: Gemeinsam wollen wir in der Gruppe Übungen, die uns zum Lachen bringen, ausprobieren. So kommt mehr Freude in den Alltag. 4 Termine: 08.11.-29.11.2024, Uhrzeit: 16:00-17:00 Uhr Kursleitung: Rahele Barfi Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop Kosten: 20,00 € (ermäßigt: 10,00 €) Anmeldung: AWO Stadtbüro Bottrop T: 02041 70949-23  E: awo.familienbildung@awo-gelsenkirchen.de

In der Galerie-7 wird es Weihnachtlich!Suchen Sie noch nach einem passenden Geschenk für Freunde oder Familie? Dann werden Sie hier bestimmt fündig.  Kreative Bottroper Frauen bieten in der weihnachtlich geschmückten Galerie wunderschöne handgearbeitete Artikel aus Holz, Raisin, Keramik, Kerzen,Teelichter und vieles mehr an. Natürlich gibt es auch Weihnachtsgeschichten zum Vorlesen. Zum Aufwärmen gibt es Kaffee, Kakao, Tee und weihnachtliches Gebäck....

Entspannung und mehr Elemente aus dem Yoga, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken sorgen für mehr Wohlbefinden und Entspannung. Sie tanken neue Energien und Kraft, sodass Sie den Alltag entspannter bewältigen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kursangebot der AWO Familienbildung Bottrop Gerne auch zum Schnuppern Anmeldung unter 02041 709423 oder Entspannung und mehr

Neue Impulse durch Meditation Dank Meditation können wir Stress schneller und besser verarbeiten. Meditation macht uns widerstandsfähiger und vermindert die Anfälligkeit für Krankheiten durch verschiedene Übungen (Atem-, Körperübungen, Tönen und Gebetsgbärden). Bitte mitbringen: Meditationskisssen, -Bänkchen, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken Schnuppern möglich  Anmeldung: AWO Geschäftsstelle Bottrop 📞 02041 7094923 http://awo-gelsenkirchen.de

„Wo sind meine Schlüssel?“, „Ist der Herd auch ausgeschaltet?“, „Wann wollten die Kinder zu Besuch kommen?“: Diese und ähnliche Fragen stellen wir uns im Alltag immer wieder. In unserem „Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch gezielte Übungen die Hirnleistung und die Denkflexibilität verbessert und das Assoziative Denken gestärkt, sodass die Konzentration und die  Merkfähigkeit trainiert werden. 6 Termine: freitags, 08.11. – 13.12.2024, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: AWO-...

Yoga am Vormittag im MehrgenerationenhausIn dem Kurs lernen wir Stressabbau, Flexibilität & innere Balance. Gemeinsam wollen wir die Ruhe und Kraft des Yoga erfahren. Offene Yoga Stunden für Anfänger und Wiedereinsteiger! Wann üben wir? 23.11.24 + 07.12.24, 11:00 bis 13:00 Uhr Wo üben wir? Bürgerhaus Batenbrock, Ziegelstrasse 15, 46238 Bottrop Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung bei: Uwe Mialki Mehrgenerationenhaus im Bürgerhaus Batenbrock Ziegelstrasse 15 / 46238 Bottrop 02041 7023854...

Gemeinsam wollen wir uns entspannen und 14-tägig in der Zeit von 16:00 – 18:00 Uhr zusammen den späten Mittwoch-Nachmittag gestalten. In dem Kurs lernen wir mit Klangschalen und Phantasiereisen zu Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Haben Sie Lust mitzumachen? Dann melden Sie sich noch heute an. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Termine: 02.10./ 16.10./ 30.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12.2024 Ansprechpartner: Uwe Mialki | T: 02041...

„Wo sind meine Schlüssel?“, „Ist der Herd auch ausgeschaltet?“, „Wann wollten die Kinder zu Besuch kommen?“: Diese und ähnliche Fragen stellen wir uns im Alltag immer wieder. In unserem „Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch gezielte Übungen die Hirnleistung und die Denkflexibilität verbessert und das Assoziative Denken gestärkt, sodass die Konzentration und die  Merkfähigkeit trainiert werden. 6 Termine: freitags, 08.11. – 13.12.2024, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: AWO-...

Trennungen, Krankheiten, der Tod eines lieben Menschen - das kann Betroffene nachhaltig aus der Bahn werfen. Während aber die einen lange am Boden bleiben, kommen andere gestärkt nach einer solchen Krise zurück. Warum ist das so? Was gibt Halt in krisenhaften Situationen? Wie erhalte ich oder wie kann ich meine verlorene Widerstandskraft neu aufbauen? Kontakt und Info über den paritätischen Wohlfahrtsverband Bottrop oder per E - Mail Hf-shg-bot@web.de