Schnupperkurs Zumba Gold beim TVK!

Am 23.06.2014 und am 30.06.2014 findet in der Sporthalle Kupferdreh, in der Zeit von 18:40- 19:30:00 Uhr ein Zumba® Gold - Kurs, vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, statt. Hierbei kann in unserem neuen Kurs Zumba Gold reingeschnuppert werden. Der Kurs richtet sind an Senioren, untrainierte und übergewichtige Menschen.

Zumba® Gold
ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness. ZUMBA® Gold ist speziell sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für untrainierte und übergewichtige Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.
Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von ZUMBA® Fitness sind wissenschaftlich belegt. ZUMBA® Gold eignet sich hervorragend für Senioren, um fit, gesund und in Bewegung zu bleiben. Auch ZUMBA® Gold bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik, dessen Tanzschritte auch für Senioren leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen sind. ZUMBA® Gold kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die ZUMBA® Fitness Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen – halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit ZUMBA® Fitness!

Anmeldung ab sofort in der Geschäftsstelle möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro.
Telefon: 02 01 / 8 48 62 20 oder per Email: geschaeftsstelle@tvk-essen.de

Zumba Gold Kurs in den Ferien:

montags, 07.07. bis 18.08. 2014
von 18:10 - 19Uhr

Zumba ®Fitness – Kurs in den Sommerferien, ab 7.7.2014

Kursdauer: 7x á 50 Min.
Ort: Sporthalle Kupferdreh
Uhrzeit: 19:10 - 20 Uhr

Teilnahmegebühr 35 Euro