Patrick Linder aus Essen-Nord

Am vergangenen Wochende Marathon in Hamburg. Kurz zuvor die schrecklichen Bilder aus Boston. Laufen oder nicht laufen? Der diesjährige Marathon in Hamburg stand leider ganz im Zeichen der Anschläge von Boston. Im Vorfeld wurden verstärkte Kontollen durchgeführt und erhöhte Polizeipräsents gezeigt. Vielleicht war es der Tenor des ganzen Starterfeldes und der Zuschauer überhaupt, jetzt erst recht, haben viele gesagt und wir ließen uns unseren Lauf nicht kaputt machen, also ran an den Start ! Wie...

Der 2. Essener Allbaulauf rund um den Niederfeldsee war schon ein großes Erlebniss. Nicht wegen der Strecke, oder des Straßenfestes in der Rüselstrasse. Nein, der Lauf heißt "Rund um den Niederfeldsee" und der ist noch garnicht fertig. Das hat mich aber nicht davon abgehalten dort zu starten. Ich bin einen Steinwurf von dort aufgewachsen, habe meine große Liebe dort kennen gelernt und laufen kann ich auch noch. Also habe ich mich für den 5000m Lauf an diesem Tag angemeldet. Die Veranstaltung...

Die Novitas BKK veranstaltet regelmäßig Kassentreffen, bei denen sie den Versicherten verschiedene Angebote zur Verfügung stellt, die unterschiedlich und zugleich sehr attraktiv sind. Wir die Autoren des Laufbuch Ruhr, Detlef Wiaczka und Patrick Linder, sind auch Versicherte der Novitas BKK und haben die Möglichkeit bekommen, als Kassentreffenkäpitäne eines dieser Treffen zu leiten. Wir haben uns mit einigen anderen Versicherten zu einer Laufrunde aus dem Buch am Thyssen Krupp Hauptquartier in...

Das schöne Wetter der letzten Tage, habe ich mit meiner Frau dazu genutzt, unseren Fahrrädern mal wieder eine Ausfahrt zu gönnen. Die erste Tour führte uns von Hattingen nach Essen, die zweite aus Karnap heraus zur Halde Hoheward in Herten und die dritte Tour ging von Düsseldorf den Rhein entlang, über Duisburg wieder nach Hause in den Essener Norden. Dabei ist uns aufgefallen, dass die Beschilderungen entlang der Radwege für viel Verwirrung sorgen. Wie sollte es anders sein, wir haben uns...

Das alte Jahr laufend ausklingen lassen und dabei noch Gutes tun, wer kann dazu schon Nein sagen ? Jedenfalls nicht wir, die 40 Starterinnen und Starter des LT Rhein Herne Kanal, die am Silvestermorgen im Essener Norden, wahlweise auf die 5 Kilometer, 3500 Meter lange Walkingstrecke oder den Hauptlauf, die "5 Meilen von Altenessen" durchstarteten. In diesem Jahr war es bereits das 13. Mal, dass wir so das Jahr verabschieden. Regen und nassen Füßen trotzte dieses mal auch der 82 jährige Robert...

Jetzt sind die Festtage vorbei und was bleibt mir ? Nur, weil ich sooo gut geschlemmt habe, soll ich mich wieder sportlich betätigen ? Will ja keinen Winterspeck ansetzen ! ? Jetzt, zwischen den Tagen bleibt immer eine Menge Zeit, um für den Silvesterschmaus vorzulaufen. Ich war heute morgen schon mal auf der Piste, getreu dem Motto "nach dem Schmaus ist vor dem Schmaus". Ich wünsche Euch allen eine Schöne Zeit und einen guten Rutsch in ein gesundes Neues Jahr. Laufende Grüße

Am Halloweenabend, fand im Wittringer Wald in Gladbeck, ein Spendenlauf statt, der zu Gunsten der dortigen Beleuchtung auf der Marathonbahn ging. Auf einer Länge von ca. 4 Kilometern gibt es dort seit einigen Monaten die Möglichkeit, auch in der dunkelen Jahreszeit, mit etwas mehr Sicherheit seine Runden zu drehen. Es stehen dort in regelmäßigen Abständen Laternen, die uns die Richtung vorgeben. Die Organisation dieses Event´s haben die Fun Runner des VFL Gladbeck übernommen und den Abendlichen...

Woche für Woche das gleiche Bild. Die EBE räumt stetig und ständig den achtlos entsorgten Müll weg, und trotzdem manchmal nur ein paar Stunden oder eine Nacht später, wieder das gleiche Bild. An der Ecke Arenbergstrasse zur II. Schockenhecke ist immer wieder, auch zum Unmut der Anwohner, das Erscheinungsbild ein riesen Ärgerniss. Da machen sich Mitbürger die Mühe, das Altpapier und die Altglasflaschen zum Container zu bringen, um sie dann davor abzulegen, anstatt sie einzuwerfen ! ! !...