Dortmund-West - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

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Checkliste für das Reiseziel: Polen

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" haben wir schon zusammengefasst, welche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für das Land Polen:Lichtbildausweis und Führerschein mitführen! Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.    Autobahnen: 140 km/h     Schnellstraßen: 100 km/h     außerhalb geschlossener Ortschaften: 90...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Österreich

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für Österreich:Lichtbildausweis und Führerschein mitführen! Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.     Autobahnen: 130 km/h     Schnellstraßen: 100 km/h     Außerhalb...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Niederlande

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für die Niederlande: Lichtbildausweis und Führerschein mitführen!Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.    Autobahnen: 130 km/h    Schnellstraßen: 100 km/h   Außerhalb...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Luxemburg

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für das Land Luxemburg: Lichtbildausweis und Führerschein mitführen!Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.    Autobahnen: 130 km/h    Außerhalb geschlossener Ortschaften: 90...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Kroatien

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für das Land Kroatien:Lichtbildausweis und Führerschein mitführen! Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.    Autobahnen: 130 km/h     Schnellstraßen: 110 km/h     Außerhalb...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Frankreich

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte.Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für das Land Frankreich: Lichtbildausweis und Führerschein mitführen! Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.   Autobahnen: 130 km/h   Schnellstraßen: 110 km/h  ...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Italien

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für das Land Italien: Lichtbildausweis und Führerschein mitführen!Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.    Autobahnen: 130 km/h    Schnellstraßen: 110 km/h    Außerhalb...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Dänemark

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für das Land Dänemark:Lichtbildausweis und Führerschein mitführen! Geschwindigkeitsbegrenzung beachten.   Autobahnen: 130 km/h   Schnellstraßen: 80 km/h   Außerhalb geschlossener...

  • 09.06.18
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Checkliste für das Reiseziel: Belgien

In dem Artikel "Autofahrt ins Ausland- Das gilt es zu beachten" konnte man schon gut sehen welche Unterschiedliche oder Gleiche Regeln es in verschiedenen Ländern zu beachten gibt, wenn man mit dem Auto einreisen möchte. Hier findet ihr eine kompakte Übersicht über die jeweils wichtigsten Regeln für das Land Belgien:Lichtbildausweis und Führerschein mitführen! Geschwindigkeitsbegrenzung beachten:  Autobahnen: 120 km/h  Schnellstraßen: 120 km/h  Außerhalb geschlossener Ortschaften: 90 km/h...

  • Gladbeck
  • 09.06.18
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Autofahrt ins Ausland: Das gilt es zu beachten!

Der Sommer steht vor der Tür und somit auch die Urlaubszeit. Für die, die mit dem Auto unterwegs sind,  haben wir ein paar wichtige und skurrilere Regeln in einigen beliebten Reisezielen der Deutschen rausgesucht. Beachtet auch die länderspezifischen Checklisten am Ende des Textes, anhand derer ihr sehen könnt, was es in eurem Urlaubsland zu beachten gilt. Allgemein gilt sowohl im Inland als auch im Ausland, dass man immer einen gültigen Personalausweis oder Reisepass und einen gültigen...

  • 09.06.18
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Aufgrund von Urlaub und anderen Veranstaltungen findet die Außensprechstunde Nette am 1. Montag im Monat Juni statt.
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Außensprechstunde in Nette

Am Montag, 04. Juni von 13.00-15.00 Uhr findet im Kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich –Naumann-Str. 9, 44359 Dortmund die Außensprechstunde des Seniorenbüros Mengede (Thomas Brandt) für Senioren und deren Angehörige mit den Schwerpunkten Beratung und Formularhilfen in Fragen • der Kranken- • und Pflegeversicherung • des Wohnens im Alter • des Schwerbehindertenausweises • der Freizeitgestaltung • der Angebote für pflegende/sorgende Angehörige statt. Das Gemeindehaus ist barrierefrei erreichbar....

  • Dortmund-West
  • 30.05.18
Spiel und Spaß herscht im Cafe Hand in Hand an jedem ersten Montag im Monat.

Seniorencafe Cafe Hand in Hand lädt ein

Das nächste Seniorencafe Hand in Hand öffnet am Montag, 04 Juni 2018 um 15.00 Uhr wieder im kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich Naumann-Str. 9 seine Tore. Nach einem gemeinsamen Kaffeetrinken besteht die Möglichkeit zu Karten- oder Gesellschaftsspielen und wer möchte kann sich zuvor in einer kleinen Stuhlgymnastik körperlich betätigen. Pfarrerin Renate Jäckel von der Ev. Noah Kirchengemeinde und Thomas Brandt vom Seniorenbüro Mengede laden alle Menschen ab 65 plus, die auf der Suche nach neuen...

  • Dortmund-West
  • 30.05.18
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Die Fachleute (v.l.): Dr. Kerstin Schiffner (Elias-Gemeinde), Jan Hoppmann (Wohnberatung/ Kreuzviertelverein), Tanja Tenholt (Seniorenbüro I-West), Carla Cailean (AWO Tagespflege), Marion Koslowski (Seniorenbüro I-West). | Foto: Ludger Müller

Vortragsreihe in Dorstfeld: Gesund und gut versorgt zuhause älter werden

Gesund und gut versorgt zuhause älter werden – wie das funktionieren kann, erläutert das NetzWerkSenioren Innenstadt-West jetzt in einer vierteiligen Informationsreihe.  Die Vortragsreihe wendet sich an alle, die sich mit den Fragen des Älterwerdens der eigenen Person oder von Angehörigen, Nachbarn oder Freunden beschäftigen. Jeweils mittwochs (13.06., 20.06., 27.06. und 04.07.2018) von 15.30 bis 17 Uhr informieren mehrere Fachleute über die Themen Ambulante Pflege und Hilfen (Diakoniestation...

  • Dortmund-West
  • 29.05.18
Riegel vor! Spezialisten der Polizei beraten in Sachen Einbruchsprävention. | Foto: Polizei Dortmund

Beratungsmobil der Polizei in Lütgendortmund und Huckarde

Die Fachberater des Kriminalkommissariats für Kriminalprävention und Opferschutz werden in den kommenden Wochen wieder mit ihrem Beratungsmobil in Dortmunder Stadtteilen unterwegs sein. Die Termine im Westen:  Am Mittwoch, 30. Mai 2018, steht das Beratungsmobil von 9 bis 13 Uhr auf dem Marktplatz Lütgendortmund an der Limbecker Straße. Am Donnerstag, 7. Juni 2018, beraten die Spezialisten von 10 Uhr bis 14 Uhr auf dem Marktplatz Huckarde an der Rahmer Straße.  Bei den Beratungsterminen stehen...

  • Dortmund-West
  • 29.05.18
Bei einem Besuch des Dortmunder Boxsport 20/50 warben Ullrich Sierau und Franz Müntefering dafür, im Alter aktiv zu werden, ob im Ehrenamt oder im Sport.Auf dem Seniorentag werden die Boxer zusammen mit vier weiteren Seniorensportgruppen mit dem Preis „Deutschlands coolste Seniorensportgruppe“ des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet. | Foto: Klaus Görgen
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Deutscher Seniorentag erwartet 15.000 Teilnehmer in Dortmund

Laufen, lernen, lachen ist das Motto. Zum 12. Deutsche Seniorentag Vom 28. bis 30. Mai erwartet die Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen e.V. (BAGSO) mehr als 15.000 Teilnehmer in den Westfalenhallen. Eröffnet wird die Großveranstaltung von Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier als Schirmherr. Auch die Bundesministerin für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Franziska Giffey, und der Ministerpräsident von Nordrhein-Westfalen, Armin Laschet, haben ihr Kommen zugesagt....

  • Dortmund-City
  • 23.05.18
Damit es ein gelungener Urlaub wird, sollte rechtzeitig vor der Reise auch der Impfschutz eingeplant werden. | Foto: AOK/hfr.

Guter Schutz, entspannter Urlaub: Vor der Reise sollte der Impfschutz geprüft werden

Sommerzeit ist Reisezeit. Um die schönste Zeit des Jahres richtig genießen zu können, gehört etwas Planung dazu. Denn wer in fernen Ländern Urlaub macht, erlebt nicht nur andere Menschen, fremde Kulturen und exotische Speisen, sondern ist auch anderen Krankheitserregern ausgesetzt. Damit Urlauber gut geschützt in die Ferne reisen, sollten sie rechtzeitig vor Reiseantritt an die von der Ständigen Impfkommission am Robert Koch-Institut empfohlenen Reiseschutzimpfungen denken. „Besonders bei...

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  • 16.05.18
Besiegeln die gemeinsame Partnerschaft zwischen FLVW und AOK (v.l.): Frank Simolka (AOK NORDWEST), Gundolf Walaschewski (FLVW) und Maurice Hampel (FLVW-Service GmbH). | Foto: AOK/hfr.

AOK und FLVW sind Gesundheitspartner: "Kompetenzen vereinen für gesunden Lebensstil"

Neuer Gesundheitspartner des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen (FLVW) ist ab sofort die AOK NORDWEST. Die Premiumpartnerschaft mit der größten gesetzlichen Krankenkasse im westfälischen Verbandsgebiet beinhaltet zahlreiche Projekte, die sich um Jugend, Schule, Bewegung und Gesundheit drehen und sukzessive aktiviert werden. „Die AOK NORDWEST und der FLVW verfolgen seit Jahren ein gemeinsames Ziel: Die Gesundheitsförderung von Amateur- und Breitensportlern. Jetzt bündeln wir unsere...

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  • 16.05.18
Claudia Koch (l.) übergab den Schlüssel und gute Wünsche an ihren Nachfolger Jörg Kock. | Foto: AOK/hfr

Jörg Kock ist neuer AOK-Serviceregionsleiter

Jörg Kock (48) ist der neue AOK-Serviceregionsleiter für die Region Ruhrgebiet. Hier betreuen etwa 400 Mitarbeiter rund 650.000 Versicherte und knapp 100.000 Betriebe in einem engen Servicenetz von 19 AOK-Kundencentern. Jörg Kock hat ehrgeizige Ziele und verspricht, dass der persönliche Kontakt zu den Kunden vor Ort weiterhin wichtig sei. Er kündigt an, die Beratungsqualität in den AOK-Kundencentern weiter zu verbessern und die digitalen Kommunikationskanäle weiter auszubauen. „Kundennaher...

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  • 16.05.18
Einstieg in die DELFI-Gruppe noch möglich! | Foto: Martin Elsen

Freie Plätze in DELFI-Gruppen

Freie Plätze für Eltern und ihre Babys gibt es noch in DELFI-Gruppen, die das Ev. Bildungswerk in der Innenstadt (Schwanenwall 34) anbietet. Ein Einstieg ist noch möglich. Zum Programm gehören Lieder, Fingerspiele und Kniereiter genauso wie entwicklungsgerechte Spielanregungen und der Austausch untereinander. In der Gruppe am Mittwochvormittag treffen sich Mütter oder Väter mit Babys, die im September oder Oktober 2017 geboren sind. Für Babys, die bereits Ende April bis Juli 2017 geboren...

  • Dortmund-City
  • 16.05.18
Jeder Schlaganfall ist ein Notfall, warnt Dr. Anke Reckert. | Foto: Klinikum Westfalen GmbH

Beim Schlaganfall kommt es auf Tempo an

Wie man bei einem Verdacht auf Schlaganfall reagieren sollte, erläutert Dr. Anke Reckert, leitende Oberärztin der Klinik für Altersmedizin und Innere Medizin, am Donnerstag (17.5.) ab 18 Uhr beim Gesundheitsforum im Knappschaftskrankenhaus Lütgendortmund. Je schneller Helfer reagieren und je eher der Patient fachgerecht versorgt wird, umso effektiver können Beeinträchtigungen minimiert werden. Da Schlaganfälle gehäuft im fortgeschrittenen Alter auftreten, ist in der Versorgung neurologisches...

  • Dortmund-West
  • 15.05.18

Warnung: Falscher Lebensmittelkontrolleur in Dortmund unterwegs

Das Ordnungsamt warnt die Betriebe: Ein falscher Lebensmittelkontrolleur ist offenbar in Dortmund unterwegs. Der Mann hat sich bisher in einer Süßwarenabteilung eines Geschäftes in der Innenstadt und in einem Betrieb in Brackel als Lebensmittelkontrolleur des Ordnungsamtes ausgegeben. Der falsche Kontrolleur hat nach Aussagen der Betroffenen eine detaillierte Überprüfung durchgeführt, ohne jedoch Verstöße festgestellt zu haben. Auch wurden bisher keine Verwarngelder erhoben. Das Ordnungsamt...

  • Dortmund-City
  • 11.05.18
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Außensprechstunde in Nette

Am Montag, 14. Mai von 14.00-16.00 Uhr findet in der Kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich –Naumann-Str. 9, 44359 Dortmund vom Seniorenbüro Mengede (Thomas Brandt) die nächste Sprechstunde für Senioren und deren Angehörige mit den Schwerpunkten: Beratung und Formularhilfen in Fragen • der Kranken- • und Pflegeversicherung • des Wohnens im Alter • des Schwerbehindertenausweises • der Freizeitgestaltung • der Angebote für pflegende/sorgende Angehörige statt. Das Gemeindehaus ist barrierefrei...

  • Dortmund-West
  • 07.05.18
Im Cafe Hand in Hand sind Gesellschaftsspiele sehr beliebt.
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Seniorencafe Cafe Hand in Hand lädt ein

Das nächste Seniorencafe Hand in Hand öffnet am Montag, 07. Mai 2018 um 15.00 Uhr wieder im kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich Naumann-Str. 9 seine Tore. Nach einem gemeinsamen Kaffeetrinken besteht die Möglichkeit zu Karten- oder Gesellschaftsspielen und wer möchte kann sich zuvor in einer kleinen Stuhlgymnastik körperlich betätigen. Pfarrerin Renate Jäckel von der Ev. Noah Kirchengemeinde und Thomas Brandt vom Seniorenbüro Mengede laden alle Menschen ab 65 plus, die auf der Suche nach neuen...

  • Dortmund-West
  • 02.05.18
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Von neuen, fröhlichen und fehlenden Gesichtern im Repair Cafe Nette

Zum 33. Mal öffnete das Repair Cafe Nette seine Türen. Viele Anmeldungen wurden erwartet, die allermeisten kamen schon früh am Samstag, den 14.04 ins kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich Naumann –Str. 9. Im Gepäck hatten sie defekte Toaster, Lampen, Uhren, Nähmaschinen, Radios, DVD Player, Kaffeemaschinen und vieles mehr. 16 Mal standen deren Besitzer*innen nach erfolgreicher Reparatur mit fröhlichen Gesichtern vor der Anmeldung und spendeten gerne in das Spendenschwein Lisa. 5 Mal hieß es...

  • Dortmund-West
  • 14.04.18
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