Dortmund-West - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Das Seniorenbüro Mengede  (Thomas Brandt) und...
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Cafe Hand in Hand eine Woche später

Das Seniorencafe Hand in Hand findet wegen Rosenmontag eine Woche später, am 11. März 2019, von 14.30 -16.30 im Kath. Gemeindehaus St. Josef statt. An diesem Nachmittag stellt Claudia Wockenfuß, Leiterin der Diakoniestation Nord-West, die Arbeit des ambulanten Pflegedienstes mit Sitz in Mengede, Strünkedestr. 33 vor. Dabei können auch Fragen zur Pflegeversicherung und deren Leistungen beantwortet werden. Selbstverständlich bleibt auch genügend Zeit für persönliche Gespräche bei Kaffee und...

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  • 01.03.19
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Regelmäßige Ultraschalluntersuchungen während der Schwangerschaft sind Teil der Vorsorgeuntersuchungen. | Foto: AOK/hfr.

Schwangerschaft
Werdende Mütter erhalten bei der AOK NORDWEST besondere Mehrleistungen

Mit der Schwangerschaft beginnt eine aufregende Zeit für werdende Mütter, die aber auch mit vielen Fragen rund um die Gesundheit verbunden ist. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft sind wichtig. Der Arzt überprüft in der ersten Zeit der Schwangerschaft alle vier Wochen und in den letzten beiden Monaten alle 14 Tage, wie es um das Wohl von Mutter und Kind steht. „Die Untersuchungsergebnisse werden in den Mutterpass eingetragen. Diesen sollte die Schwangere stets bei sich...

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  • 15.02.19
Durch das Hautkrebs-Screening ist es möglich, bereits Frühstadien von Hautkrebs zu erkennen. Doch das kostenfreie Screening der gesetzlichen Krankenkassen wird nur wenig genutzt. | Foto: AOK/hfr.

Screening
Hautkrebsfälle weiter gestiegen: Angebote zur Früherkennung nutzen

Die Anzahl der Krankenhausbehandlungen mit der Diagnose Hautkrebs ist in Nordrhein-Westfalen weiter gestiegen. So wurden im Jahr 2017 insgesamt 24.334 Patienten in Kliniken stationär behandelt. Das sind 1,3 Prozent mehr als noch ein Jahr zuvor (24.032). Dies teilte die AOK NORDWEST auf Basis aktueller Daten des Statistischen Bundesamtes mit. „Aufgrund dieser unvermindert hohen Zahlen raten wir, unbedingt die kostenfreien Angebote der gesetzlichen Krankenkassen zur Hautkrebs-Früherkennung zu...

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  • 15.02.19
Erkältungsviren werden beim Niesen mit hoher Geschwindigkeit durch die Luft geschleudert. Deshalb sollte aus Rücksicht auf Mitmenschen besser in die eigene Armbeuge geniest werden. | Foto: AOK/hfr.

Kalte Jahreszeit
Jetzt Erkältung vermeiden: Diese Tipps können helfen

Im Schneeregen nasskalte Füße bekommen? Beim Warten auf dem Bus total durchgefroren? Versuche ergaben zwar, dass Kälte einen Schnupfen wohl begünstigen kann, der eigentliche Auslöser ist jedoch eine Infektion mit Erkältungsviren. Die Ansteckung erfolgt meist über eine Tröpfcheninfektion. Beim Niesen oder Husten in die Luft gelangte Erreger werden eingeatmet. Außerdem werden sie von Türgriffen, Tastaturen, Einkaufswagen oder in öffentlichen Verkehrsmitteln auf die Hände und von dort bei...

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  • 15.02.19
Teamarbeit  gehört zum Wesen der Repair Cafes und wird im Repair Cafe Nette unter den Mitarbeitern wie selbstverständlich gelebt.

Repair Cafe Nette im St. Josef Gemeindehaus

Am Freitag, 22. Februar öffnet das Repair Café Nette um 15.00 Uhr wieder seine Türen im Kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich Naumann Straße 9. In der ersten Stunde (von 15-16 Uhr) können die defekten Geräte angemeldet werden, um an diesem Nachmittag bis 18.00 Uhr von ehrenamtlichen Reparateuren zusammen mit den jeweiligen Besitzer*Innen nach Möglichkeit wieder repariert zu werden. Ob Fahrräder, elektrische Küchengeräte, Nähmaschinen, Lampen und vieles mehr, alles wird, sofern es von ihren...

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  • 14.02.19
Im Kath. Gemeindehaus Nette bietet...
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Seniorenbüro vor Ort: Außensprechstunden in Nette

Im Februar finden die Außensprechstunden des Seniorenbüros Mengede im Stadtteil Nette am Montag, 11.02. und am Montag, 18.02.2019, jeweils von 14.00-16.00 Uhr im Kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich- Naumann-Str. 9, 44359 Dortmund statt. Thomas Brandt steht in dieser Zeit Senioren und deren Angehörige mit den Schwerpunkten: Beratung und Formularhilfen in Fragen ·der Kranken- ·und Pflegeversicherung ·des Wohnens im Alter ·des Schwerbehindertenausweises ·der Freizeitgestaltung ·der Angebote für...

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  • 04.02.19
Gesellschaftsspiele sind sehr beliebt im monatlich stattfindenden 
Cafe Hand in Hand,…
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Cafe Hand in Hand beginnt zukünftig 30 Minuten früher

Das offene Senioren Cafe Hand in Hand lädt am Montag, 04. Februar Männer und Frauen ab 65 plus wieder herzlich ins kath. Gemeindehaus St. Josef in Nette, Friedrich-Naumann-Str. 9 ein. Zukünftig beginnt das beliebte Senioren Cafe eine halbe Stunde früher, um 14.30 Uhr (bis 16.30 Uhr). Bei Kaffee, Tee und Gebäck besteht wieder die Möglichkeit für Gespräche und Informationsaustausch untereinander. Im Anschluß besteht die Möglichkeit zu Karten- oder Gesellschaftsspielen und einer kleinen...

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  • 28.01.19
Bei der Vorstellung der neuen Caritas-Leitung in Huckarde: (v.l.) Gisela Kaupat (Verwaltung), Jörg Hartmann (Caritas-Abteilungsleiter), Wiebke Waskowiak (Leitung) und Anja Beckmann (stellv. Leitung).  | Foto: CV Dortmund

Wiebke Waskowiak leitet Ambulanten Pflegedienst
Caritas-Sozialstation West hat neue Chefin

Wiebke Waskowiak ist neue Leiterin der Caritas-Sozialstation West übernommen. Die Sozialstation ist zuständig für die Stadtbezirke Huckarde, Lütgendortmund, Mengede und Eving. Wiebke Waskowiak steht seit 17 Jahren im Dienst der Caritas Dortmund und ist seit vielen Jahren leitungserfahren. Somit ist sie eine versierte Ansprechpartnerin für Patienten, Angehörige und Betreuer, die den ambulanten Pflegedienst der Caritas in Huckarde in Anspruch nehmen oder nehmen möchten. Doch auch die Organisation...

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  • 25.01.19
 Das neue Programmheft liegt jetzt aus. | Foto: privat

Knappschaftskrankenhaus
Informationen rund um die Gesundheit

Das Klinikum Westfalen hat ein neues Programmheft mit Gesundheitsveranstaltungen in der ersten Jahreshälfte vorgelegt. 64 Fachvorträge zu unterschiedlichsten Fragestellungen sind an den vier Krankenhausstandorten in Brackel, Lütgendortmund, Lünen und Kamen geplant. Das Themenspektrum reicht von konkreten Krankheitsbildern bis zu Ernährungsfragen oder auch dem Umgang mit "Dr. Google". Patienten, Angehörige und weitere Interessenten bekommen die Gelegenheit, individuelle Fragen an die Referenten...

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  • 18.01.19
Gesünder zu leben ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel für 2019. Ein gemeinsames Kochen mit gesunden Zutaten kann dabei der erste Schritt sein. | Foto: AOK/hfr.

Tipps für 2019
Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Mit realistischen Zielen den inneren Schweinehund besiegen

Abnehmen, gesünder essen, mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören und für sich selbst mehr Ruhe einplanen: Das sind die guten Vorsätze, die Jahr für Jahr auch von vielen Dortmundern gefasst werden. Meist stellt sich bereits nach wenigen Wochen heraus, dass der innere Schweinehund nur schwer zu besiegen ist. „Um die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen, ist es wichtig, sich nicht zu viel zuzumuten und nicht zu streng mit sich selbst zu sein“, so AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Viele...

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  • 18.01.19
Die professionelle Zahnreinigung ist üblicherweise keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Die AOK NORDWEST hingegen zahlt zwei professionelle Zahnreinigungen im Jahr von je 50 Euro. | Foto: AOK/hfr

Neue Mehrleistungen
AOK NORDWEST zahlt professionelle Zahnreinigung und vieles mehr

Gute Nachrichten zum Jahresbeginn für die rund 2,9 Millionen Versicherten der AOK NORDWEST: Ab 1. Januar hält die AOK NORDWEST ihren Zusatzbeitragssatz mit 0,9 Prozent stabil und erweitert gleichzeitig ihr Leistungsangebot. Mit dem neuen individuellen AOK-Gesundheitsbudgets von bis zu 500 Euro können AOK-Versicherte besondere Mehrleistungen in Anspruch nehmen. Der Gesamtbeitragssatz der AOK beträgt damit unverändert 15,5 Prozent. Dieser setzt sich aus dem bundesweit für alle Krankenkassen...

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  • 18.01.19
Ein optimales Training und eine Auslandsreiseversicherung sind für ein möglichst unbeschwertes Skivergnügen erforderlich. | Foto: AOK/hfr.

Verletzungen vorbeugen und Notfall absichern
Gut vorbereitet in den Skiurlaub

Für viele Dortmunder steht in den nächsten Wochen der Skiurlaub vor der Tür. Trotz aller Vorfreude sollte über eine Absicherung im Notfall nachgedacht werden. Denn eine Eisplatte, die man übersehen hat oder ein Zusammenprall mit einem anderen Skifahrer können schnell zu einem Sturz mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen. In den meisten Ländern Europas ist die medizinische Akutversorgung durch die Vorlage der Europäischen Krankenversicherungskarte gesichert, die sich auf der...

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  • 18.01.19

Neue Spielgruppe in Huckarde

Eine neue Spielgruppe für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern bietet das Ev. Bildungswerk ab Donnerstag, dem 17.1.2019 in Huckarde an. Von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr wird gemeinsam gesungen, gespielt, gebastelt und getobt. Die Gruppe für Kinder ab etwa einem Jahr trifft sich im Ev. Gemeindehaus, Erpinghofstr. 68. Die Gebühr für 12 Treffen und einen Elternabend beträgt 70,20 €. Eine Anmeldung ist erforderlich: Ev. Bildungswerk, Familienbildung 0231 8494-404 familienbildung@ekkdo.de...

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  • 09.01.19
Das Seniorenbüro Mengede bietet auch im Januar wieder 2 Außensprechstunden...
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Seniorenbüro vor Ort
Auch im neuen Jahr: Außensprechstunden in Nette

Im Januar finden die Außensprechstunden des Seniorenbüros Mengede im Stadtteil Nette am Montag, 14.01. und am Montag, 21.01.2019, jeweils von 14.00-16.00 Uhr im Kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich- Naumann-Str. 9, 44359 Dortmund statt. Thomas Brandt steht in dieser Zeit Senioren und deren Angehörige mit den Schwerpunkten: Beratung und Formularhilfen in Fragen · der Kranken- · und Pflegeversicherung · des Wohnens im Alter · des Schwerbehindertenausweises · der Freizeitgestaltung · der Angebote...

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  • 07.01.19
Gemeinsames Tüfteln und Reparieren ...
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Repair Cafe Nette
Ohne Voranmeldungen ins neue Jahr 2019

In der Hoffnung auf weiterhin viele Reparaturanfragen jeglicher Art startet 2019 das Repair Cafe Nette im Kath. Gemeindehaus St. Josef, Friedrich- Naumann- Str. 9 am Freitag, 18. Januar in der Zeit von 15.00 -18.00 Uhr. Eine Neuerung gibt es dabei für das rund 20-köpfige ehrenamtliche Reparaturteam, Pfarrerin Renate Jäckel (Ev. Noah Kirchengemeinde), Claudia Schroth (Stadt Dortmund, Aktionsraumbeauftragte für Nette) und Thomas Brandt (Seniorenbüro Mengede) und den Besucher*innen mit ihren...

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  • 07.01.19
Im Kath. Gemeindehaus Nette wird auch im neuen Jahr...
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Cafe Hand in Hand
Diakoniestation besucht das Seniorencafe in Nette zum Start ins neue Jahr

Senioren ab 70 plus auf der Suche nach Kontakten und interessanten, selbstbestimmten Freizeitangeboten sind auch 2019 wieder an jedem 1. Montag im Monat herzlich ins offene Senioren-Cafe Hand in Hand eingeladen. Beim ersten Treffen im Kath. Gemeindehaus St. Josef in Nette, Friedrich-Naumann-Str. 9 am Montag, 07. Januar 2019 von 15. 00 -17.00 Uhr wird es auf Wunsch der Besucher*innen bei Kaffee, Tee und Gebäck ausreichend Zeit geben, sich über das vergangene Weihnachtsfest und den Jahreswechsel...

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  • 31.12.18
Stolz nahmen die Schüler der Fine-Frau-Schule in Dortmund stellvertretend für ihre Schule die Preise entgegen, von links: Dr. Rainer Fiesel (Bezirksregierung Arnsberg), Kirsten Vogl (Lehrerin), Marie Grzeschick, Gundolf Walaschewski (FLVW), Katharina Helene Koch, Jennifer Krause (Lehrerin), Lisa Hofacker und Frank Simolka (AOK). | Foto: Jockisch/AOK/hfr.

Gemeinsam laufen macht mehr Spaß
„AOK-Laufwunder“ in Westfalen-Lippe motivierte fast 25.000 Schüler

Der Laufabzeichenwettbewerb entwickelt sich mehr und mehr zu einem „Dauerrenner“: Im vergangenen Jahr motivierte er fast 25.000 Schülerinnen und Schüler aus ganz Westfalen-Lippe zum Mitmachen. Die lauffreudigsten Schulen wurden nun im SportCentrum Kaiserau in Kamen ausgezeichnet und mit Urkunden, Sportartikeln für den Unterricht sowie Geldpräsenten für die Klassenkasse belohnt. Unter den Gewinnern war auch die Fine-Frau-Schule aus Dortmund. Dauerhaft für Bewegung begeistern „Ziel des...

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  • 21.12.18
Gute Nachrichten mit stabilen Beiträgen und zusätzlichen Leistungen für alle AOK-Mitglieder verkündeten, von links: AOK-Vorstandsvorsitzender Tom Ackermann und die beiden alternierenden Verwaltungsratsvorsitzenden Georg Keppeler (Versichertenvertreter) und Johannes Heß (Arbeitgebervertreter). | Foto: AOK/hfr.

AOK NORDWEST: Mehr Leistungen, steigende Mitgliederzahlen, solide Finanzen
Neues 500 Euro-Gesundheitsbudget

Die rund 2,9 Millionen Versicherten der AOK NORDWEST dürfen sich freuen: Ab 1. Januar 2019 erweitert die Gesundheitskasse noch einmal ihr umfassendes Leistungsangebot. Mit der Einführung des individuellen AOK-Gesundheitsbudgets von bis zu 500 Euro können AOK-Versicherte weitere exklusive Mehrleistungen in Anspruch nehmen. Das beschloss einstimmig der AOK-Verwaltungsrat. Erfolgreich gewirtschaftet Der attraktive Zusatzbeitragssatz der AOK bleibt stabil bei 0,9 Prozent. Der Gesamtbeitragssatz...

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  • 19.12.18
in gemütlicher Runde ein gemeinsames Mittagessen zu sich nehmen, dies ist im...
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Mittagstisch Nette schließt das Jahr mit Gänsebraten ab

Über 50 Essen lieferte beim letzten ökumenischen Mittagstisch in Nette am Montag, 17. 12. 2018 der Dortmunder Menüservice. Dies war für die 6 ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen, Pfarrerin Renate Jäckel (Ev. Noah Kirchengemeinde) und Thomas Brandt (Seniorenbüro Mengede) nicht überraschend: gab es doch Gänsebraten mit Klößen und Rotkohl. Die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen sorgten beim adventlichen Weihnachtsessen nicht nur für eine festlich gedeckte Tafel, sondern verabschiedeten die Besucher...

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  • 18.12.18
Gemeinsame Fehlersuche und Tüfteln stehen am Anfang jeder Reparatur ...
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Repair Cafe Nette zum letzten Mal in diesem Jahr in 14 Fällen erfolgreich

Am 07. Dezember boten 17 freiwillige Männer und Frauen erneut ihre Reparatur- dienste und Kenntnisse im kath. Gemeindehaus Nette in der Friedrich Naumann Str. 9 an. Sie konnten zusammen mit den jeweiligen BesitzerInnen vor Weihnachten Stehlampen, Bügeleisen, Mixer, Radios Nähmaschine und vieles mehr erfolgreich reparieren, lediglich in 8 Fällen war eine Reparatur nicht möglich und in 6 weiteren Fällen kann ein Ersatzteil das jeweilige Gerät wieder ans Laufen bringen. Kleinere Wartezeiten für...

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  • 09.12.18
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Foto: Grafik: Stadt Dortmund

Blindgänger bei Bauarbeiten gefunden
Weltkriegsbombe an der Ellinghauser Straße entschärft

Die 500-Kilo-Bombe aus dem Zweiten Weltkrieg, die am Dienstag gefunden wurde, ist noch am Abend entschärft worden. Sämtliche Sperrungen und Evakuierungen wurden danach aufgehoben.  Der Stand am Dienstagnachmittag: Im Rahmen einer geplanten Baumaßnahme im Bereich der Ellinghauser Straße (Regenrückhaltebecken) wurde am heutigen Dienstag (4.12.) eine 500-Kilogramm-Bombe aus dem Zweiten Weltkrieg gefunden. Der Blindgänger muss noch heute durch einen Experten des Kampfmittelbeseitigungsdienstes der...

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  • 04.12.18
Zum Abschluß des Jahres bietet im Kath. Gemeindehaus in Nette...
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Seniorenbüro Mengede
Seniorenbüro vor Ort: Außensprechstunde in Nette

Im Dezember finden die Außensprechstunden des Seniorenbüros Mengede im Stadtteil Nette am Montag, 10.12 und am Montag, 17.12.2018, jeweils von 14.00-16.00 Uhr im Kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich- Naumann-Str. 9, 44359 Dortmund statt. Thomas Brandt steht in dieser Zeit Senioren und deren Angehörige mit den Schwerpunkten: Beratung und Formularhilfen in Fragen • der Kranken- • und Pflegeversicherung • des Wohnens im Alter • des Schwerbehindertenausweises • der Freizeitgestaltung • der Angebote...

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  • 03.12.18

Weihnachtsgeschenk
Ein Hund zu Weihnachten

Heute am ersten Advent, einem sehr regnerischen Tag sitze ich vor dem Rechner und suche in Foren etwas über Hunde die wie unser Hund frisch operiert sind. In einem Forum berichtet eine Userin der Community das sie ihrer Tochter zu Weihnachten einen süßen kleinen Hund schenken will. Binnen Minuten bekommt sie viele, viele Antworten und Zusprüche von, vor allem weiblichen Userinnen. Süß muss der Welpe sein, knuffig und tolpatschig. Ein Bärenhund als Welpe wäre so süß, eine Bulldogge, einen...

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  • 02.12.18
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Bewegung und Spiel stehen auf dem Programm des offenen Angebots beim monatlichen Teffen 
für Senioren ab 70 plus im...
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Offener Seniorentreff in Nette
Cafe Hand in Hand lädt zum gemütlichen Advent-Nachmittag ein

Am Montag, 03. Dezember von 15.00 -17.00 Uhr lädt das Cafe Hand in Hand letztmalig in diesem Jahr ins Kath. Gemeindehaus Nette, Friedrich Naumann Str. 9 ein. Senioren und Seniorinnen ab 65 plus finden auf Einladung der Pfarrerin Renate Jäckel und des Seniorenbüros Mengede (Thomas Brandt) Zeit zum Klönen bei Kaffee und Gebäck. Nach einem gemeinsamen Kaffeetrinken in gemütlicher Runde und einer kleinen Stuhlgymnastik soll im Anschluss bei Kerzenschein der Advent mit Liedern und Geschichten in dem...

  • Dortmund-West
  • 26.11.18
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