Alina Dobischok aus Dortmund-City

Mit der Tanzreihe „Tanz in Deinem Viertel“ hat sich unsere Dance Company das Ziel gesetzt, in ganz Dortmund Tanzkurse anzubieten – für jedes Alter, für jede Leistungsklasse und in möglichst vielen Vierteln! Erster neuer Standort ist der Dortmunder Stadtteil Barop. Ab dem 23.04.2018 bietet der TSC Eintracht im Life Center Barop 15 unterschiedliche Tanzkurse an. Ballett für Kinder und Frauen, tanzbar für die Altersklasse 45+, Dance Mix für Kinder und Jugendliche und viele andere Tanzangebote...

Die Dreifachhalle WEST des TSC Sportzentrum wird kurzerhand für einen Sonntag zum Marktplatz für Kinderkleidung und Spielzeug umfunktioniert. An über 60 Ständen kann nach Herzenslust geshoppt werden! Echte Schnäppchen sind möglich – angeboten wird alles, was das Kinderherz begehrt: Spielwaren, Kleidung, Plüschtiere, Bücher, Filme und vieles mehr! Der Kleiderbasar findet zweimal im Jahr statt (Frühjahr und Herbst) und dauert jeweils 3 Stunden (10.00 - 13.00 Uhr). Informationen für Verkäufer: ...

Macht mit uns eine tänzerische Weltreise! Bei unserem Workshop werden in einer gemeinschaftlichen Atmosphäre verschiedene Folkloretänze und einfache Schrittkombinationen erlernt. Durch Freude an der Bewegung besteht die Möglichkeit, körperliche und geistige Potentiale zu erforschen und weiter zu entwickeln. Vorerfahrung ist nicht notwendig! Trainerin Louisa freut sich auf die Reise mit Euch! Termine: 5 Samstage , 14.04. - 12.05.2018, jeweils 9.30 - 10.30 Uhr Altersklasse: Männer und Frauen ab...

Wir entwickeln ein eigenes Tanztheaterstück! Bei unserem Workshop entsteht durch das Einbringen von eigenen Ideen, Elementen des kreativen Tanzes und dem Bewegungstheater etwas ganz Neues, Eigenes. Die körperlichen und geistigen Potentiale werden erforscht und weiterentwickelt. Am 12.05.2018 wird das erarbeitete Stück um 12:30 Uhr präsentiert. Was bringst du mit?  Freude an der Bewegung Offenheit für Neues Kreativität  Termine: 5 Samstage, 14.04. - 12.05.2018, jeweils 11.00 - 13.00 Uhr...

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die einzelnen Yogastellungen werden längere Zeit gehalten und die Atmung fließt dabei frei, um auf diese Weise zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Setzen von sanften Reizen werden die Gelenke, Bänder und Faszien (Bindegewebe) gestärkt. Yin Yoga eignet sich gut, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig: Bitte...

FÜR ERWACHSENE UND KINDER Wir bieten Ballett und Modern Dance in Deinem Viertel an. Unser aktuelles Programm kann an einem Standort in Dortmund-Hombruch und an zwei Standorten in der Dortmunder Innenstadt besucht werden. Such Dir einfach Deinen perfekten Standort aus und tanze mit uns! Unsere nächsten Kurssequenzen starten im November.  BALLETT & MODERN DANCE - DAS ERWARTET DICH! In unserem Programm erlernst Du die Basics des klassischen Balletts und verbesserst automatisch Deine Körperhaltung....

BALLETT & MODERN DANCE - DAS ERWARTET DICH! Bei unserem elfwöchigen Programm erlernst Du die Basics des klassischen Balletts und verbesserst automatisch Deine Körperhaltung. Ballett- und Modern Dance Elemente werden kombiniert und zu einer Choreographie und verschiedenen Routinen zusammengefügt. Das Programm ist für jeden geeignet, der sich einmal im Bereich Ballett und Modern Dance ausprobieren möchte. Auch Tänzerinnen mit Vorkenntnissen können gerne teilnehmen und ihre Technik auffrischen und...

Starke Teens im TSC ist ein Aktionstag zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Jugendliche von 13 - 17 Jahren. Die TSC Vertrauenspersonen Daniela Lohse und Sabine Kosbab bringen den Teilnehmern das Thema in einem eigens konzipierten Workshop näher. Termin: 24.09.2017 Uhrzeit: 11.00 - 15.00 Uhr Alter: 13 - 17 Jahre Der Aktionstag ist kostenfrei! Alle weiteren Informationen unter www.tsc-eintracht-dortmund.de

"Starke Kids im TSC" ist eine Veranstaltung die wir in Zusammenarbeit mit dem Stadtsportbund veranstalten. Es handelt sich um einen Aktionstag zum Thema Selbstbehauptung und Prävention für Kinder zwischen acht und dreizehn Jahren. Für Eltern bietet die Veranstaltung zudem eine eigene Infoveranstaltung an. Bei dem Aktionstag geht es darum, den Kinder zu vermitteln, wie sie sich verhalten sollen, wenn sie von Unbekannten angesprochen werden oder sich in einer anderen unwohlen Situation befinden....

Mit der TSC Kinderolympiade erwartet die Kinder ein Ereignis der besonderen Art! Auf unserem Kunstrasenplatz und in unserer großen Halle Ost 4/5 bieten wir den Kids ein buntes Programm mit vielen Bewegungsangeboten und jeder Menge Spaß. Jeder kann ohne Vorbereitung mitmachen, auch Freunde sind herzlich eingeladen. Die Eltern können ihre Kinder anfeuern oder sich Ihre Zeit in der Vereinsgastronomie vertreiben. Dieses Jahr bieten wir die Kinderolympiade das erste Mal auch für Kita- und...

Ab dem 20.05.2017 startet eine neue Kurssequenz der Wasserflöhe, Wasserflitzer, Wasserrocker & Schwimmlerner! Wasserflöhe Bei den Wasserflöhen werden verschiedene Halte- und Grifftechniken erlernt. Die Kinder werden in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung gefördert. Wasserflitzer Bei den Wasserflitzern werden Neugierde und Spieltrieb der Kinder gefördert. Erste Schwimmbewegungen werden erlernt und die Kinder werden spielerisch an das Thema "Tauchen" herangeführt. Wasserrocker Bei den...

Es ist wieder soweit! Die Dreifachhalle WEST des TSC Sportzentrum wird kurzerhand für einen Sonntag zum Marktplatz für Kinderkleidung und Spielzeug umfunktioniert. Der TSC lädt am Sonntag, 07.05.2017 in der Zeit von 10.00 - 13.00 Uhr zum Spielzeug- & Kleiderbasar ein, bei dem Eltern an über 60 Ständen nach Herzenslust für ihre Kinder günstig einkaufen können. Termin: Sonntag, 07.05.2017 Uhrzeit: 10.00 - 13.00 Uhr Anmeldung für Verkäufer: Anmeldung ab dem 21.03.2017, 09.00 Uhr persönlich in der...

Für einen Moment inne halten. Die Hektik und den Stress des Alltags eine zeitlang loslassen. Den Körper fühlen und wahrnehmen. Ankommen bei sich selbst. Die fließenden, ruhigen Bewegungen des Tai Chi’s ermöglichen, dass Du Dich auf das Wesentliche konzentrierst – die Bewegung und die Atmung. Innere Ruhe wird geschaffen und der Geist gelangt mit dem Körper in Einklang. Jeder ist herzlich willkommen mitzumachen! Kurssequenz vom 15.03. - 05.04.2017 Immer mittwochs, 18.00 - 18.55 Uhr im Move Kosten...

DANCEHALL (03.02. / 17.02.) Beats, Move, Fun! Dance Hall stammt ursprünglich aus Jamaika und ist ein kultureller und rhythmischer Tanzstil. Mit Einflüssen aus Hip Hop und Reggae bietet Dancehall viel Abwechslung und jede Menge Spaß! OLD SCHOOL HIP HOP (20.01. / 17.03) Für alle, die in den 90ern groß geworden sind und für all diejenigen, die Lust auf Steve Martin, Perk, Springle und Co haben! Kommt und habt Spaß! HOUSE DANCE (10.02. / 10.03.) House Musik gehört zu den populärsten Musikstilen der...

Jugendliche befinden sich in einer sehr sensiblen Lebensphase: Der Übergang vom Kind zum Erwachsenen ist sehr herausfordernd. Es gibt viele neue Aufgaben, die bewältigt werden müssen. In unserer stark leistungsorientierten Zeit wird es für Jugendliche immer schwieriger, den gesellschaftlichen, schulischen und beruflichen Anforderungen zu entsprechen. Gerade weil der Alltag so anstrengend ist, geht Teenagern oftmals die Lust an Bewegung und Sport verloren. Da der menschliche Körper jedoch so...

Unsere Kinder leben in einer Zeit mit ständig wachsenden Anforderungen, die oftmals schon im Kindergartenalter beginnen: Sprachförderung, Übungen in Mathematik oder eine musikalische Ausbildung sind keine Seltenheit. Zuhause bildet sich dann nicht selten genau das Gegenteil ab: Kinder bewegen sich aufgrund von Fernsehen, Spielekonsolen und DVDs zu wenig. Der normale kindliche Bewegungsdrang bleibt aus. Kinder brauchen daher einen Ausgleich, der den Körper gezielt fordert und gleichzeitig den...

Neue Kurssequenz ab dem 09.01.2017! Aqua Power Gymnastik Aqua Power Gymnastik ist ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer,- Kräftigungs- und Stabilisationselementen. Die Muskulatur wird gezielt an Armen, Beinen, Po und Rumpf trainiert und gekräftigt. Aqua Rücken Fit Bei dem Kurs Aqua Rücken Fit wird der gesamte Bewegungsapparat auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als Vorbeugung für einen gesunden Rücken, im Kurs wird die...

Ab dem 07.01.2017 startet eine neue Kurssequenz der Wasserflöhe, Wasserflitzer, Wasserrocker & Schwimmlerner! Wasserflöhe Bei den Wasserflöhen werden verschiedene Halte- und Grifftechniken erlernt. Die Kinder werden in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung gefördert. Wasserflitzer Bei den Wasserflitzern werden Neugierde und Spieltrieb der Kinder gefördert. Erste Schwimmbewegungen werden erlernt und die Kinder werden spielerisch an das Thema "Tauchen" herangeführt. Wasserrocker Bei den...

Erlebe mit uns einen unvergesslichen Abend - Red Cup Party im Toyka's! Das Silvester-Partyticket für 49 €! Inklusive: Kalt-warmem Buffett Bier, Sekt, Wein, Longdrinks - alles zum selbstzapfen Termin: 31.12.2016, 21 Uhr Das Partyticket gibts im Toyka's! www.toykas.de

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die einzelnen Yogastellungen werden längere Zeit gehalten und die Atmung fließt dabei frei, um auf diese Weise zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Setzen von sanften Reizen werden die Gelenke, Bänder und Faszien (Bindegewebe) gestärkt. Yin Yoga eignet sich gut, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Termin:...

Girls only: Jiu Jitsu Workshop für Frauen am 22. & 29.01.2017! Traditionelle japanische Selbstverteidigungskunst – von erfahrenen Trainern vermittelt und spezielle für Mädchen und Frauen konzipiert! Schnell zu erlernenden Verteidigungstechniken werden Schritt für Schritt vermittelt und stärken das Selbstvertrauen und das Wertgefühl der Teilnehmer! Termin: 22.01. & 29.01.2017 Uhrzeit: 13.00 - 18.00 Uhr Ort: Halle HF 1, TSC Eintracht Dortmund Alter: ab 14 Jahre Kursgebühr: 25,00 € für TSC...

Ab dem 29.10.2016 startet eine neue Kurssequenz der Wasserflöhe, Wasserflitzer und Wasserrocker! Wasserflöhe Bei den Wasserflöhen werden verschiedene Halte- und Grifftechniken erlernt. Die Kinder werden in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung gefördert. Wasserflitzer Bei den Wasserflitzern werden Neugierde und Spieltrieb der Kinder gefördert. Erste Schwimmbewegungen werden erlernt und die Kinder werden spielerisch an das Thema "Tauchen" herangeführt. Wasserrocker Bei den Wasserrockern...

Neue Kurssequenz ab dem 24.10.2016 Aqua Power Gymnastik Aqua Power Gymnastik ist ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer,- Kräftigungs- und Stabilisationselementen. Die Muskulatur wird gezielt an Armen, Beinen, Po und Rumpf trainiert und gekräftigt. Aqua Rücken Fit Bei dem Kurs Aqua Rücken Fit wird der gesamte Bewegungsapparat auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als Vorbeugung für einen gesunden Rücken, im Kurs wird die...

Auch in den Herbstferien findet wieder der KinderFerienSpaß im TSC statt! Über die Woche hinweg lernen die Kinder jeden Tag neue Sportangebote kennen. Von Aikido bis Zirkussport, jeder Ferienspaß ist individuell gestaltet und lädt zum Toben, Tanzen und Spielen ein. Die Kosten für den KinderFerienSpaß betragen 40,00 € für TSC Mitglieder und 50,00 € für Nicht-Mitglieder. Auch ein Mittagessen kann optional nach dem Sportprogramm hinzugebucht werden. Die Kosten dafür betragen 30,00 € für die...