Fitness für Senioren im Hansmann Haus
Im Wilhelm Hansmann Haus an der Märkischen Straße 21 werden noch einige freie Plätze in verschiedenenKursen angeboten. Wirbelsäulengymnastik findet vom 12. Januar bis zum 15. März zehn Mal donnerstags, von 15.45 bis 16.45 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 27 Euro. Fitnesstraining zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems gibt es vom 13. Januar bis zum16. März, zehn Mal freitags von 11.45 bis 12.45 Uhr. Die Teilnahme kostet ebenfalls 27 Euro. Gedächtnistraining findet vom 16. Januar bis zum 26. März, zehn Mal montags von 14 bis 15.30 Uhr statt. Dieser Kurs kostet 17 Euro.
Einige Restplätze in verschiedenen Entspannungskursen wie QiGong, TaiChi, Yoga und Bewegungskurse wie Gymnastik für Frauen oder Männer, Tanzen etc. können noch unter ( 502 33 57 reserviert werden.
Autor:Lokalkompass Dortmund-City aus Dortmund-City |
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