Larissa Theresiak aus Dorsten

Hervest. Achtsamkeit heißt, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, ohne zu urteilen oder zu werten. Sie ist verbunden mit einer offenen, akzeptierenden und freundlichen Haltung. Wir alle kennen Momente der Achtsamkeit, in denen wir in uns ruhen, ganz präsent, wach und in Frieden mit uns selbst sind. Doch diese Aufmerksamkeit über längere Zeit aufrechtzuerhalten, ist leichter gesagt als getan. Die Anforderungen und die Geschäftigkeit des Alltags lassen uns immer wieder abschweifen und...

Schermbeck. Am 7. September findet um 9.30 Uhr ein Bürgertrefffrühstück im Dorfgemeinschaftshaus Schermbeck, Freudenbergstrasse 1, statt. An diesem Tag werden auch der Bürgermeister Mike Rexforth und die Herren Reinhard Hoffacker und Tim Scholz von der Niederrheinischen Sparkasse RheinLippe als Frühstücksgäste teilnehmen. Bei dieser Gelegenheit möchte sich da der Bürgertreff für das Engagement des Bürgermeisters Mike Rexforth und die Unterstützung der NISPA für zwei neue Tische im...

Wulfen. Die FBS Dorsten bietet am Dienstag, 5. September von 17 Uhr bis 18.30 Uhr Im Yoga bilden Körper, Atem und Geist eine untrennbare "Dreiheit". Yoga bietet ideale Möglichkeiten, auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper zu lösen, dem Körper Spannkraft und Energie zu verschaffen, seine Abwehrkräfte zu stärken und die Harmonie von Körper und Geist zu fördern. Bewusstes Atmen sowie bewusste Körperhaltungen und Bewegungsabläufe kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Atmungskraft...

Wulfen. Am Dienstag, 05.09. von 10.30 Uhr bis 12 Uhr startet ein Yogakurs für Schwangere. Yoga fördert geistiges und körperliches Wohlbefinden. Schwangerschaft und die Geburt bringen enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Yoga schenkt Ihnen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Die "Asanas" helfen, den Körper zu kräftigen, den Beckenboden und die Muskulatur schonend auf die Geburt vorzubereiten. "Pranayama" - die Atmung verhilft zur inneren Mitte zu finden, in Balance zu bleiben...

Wulfen. Der Schnupperkurs ( 4 Einheiten, von Donnerstag 28.09. – 19.10. 4 von 20 Uhr bis 21.30 Uhr)  lädt dazu ein, die Vielfalt des orientalischen Tanzes kennen zu lernen. Zu klassisch-orientalischer Musik, Liedern aus den Charts oder Musikwünschen der Teilnehmerinnen entwickelt sich die freie Bewegung und darauf aufbauend kleine Choreographien. Dabei werden die Tänzerinnen von den vielen positiven Aspekten des orientalischen Tanzes profitieren - eine bessere Haltung, Beckenbodentraining und...

Rhade. Am 26. August veranstaltet der CDU-Ortsverband Rhade zusammen mit den Wirten Nienhaus-Vennhoff und Hülsdünker sein Biergartenfest. Auf Einladung des örtlichen Bundestagsabgeordneten Sven Volmering wird Karl-Josef Laumann, der Minister für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen und Bundesvorsitzende der Christlich-Demokratischen Arbeitnehmerschaft Deutschlands, am 26. August hieran teilnehmen. "Zum 12. Mal wollen wir gemeinsam mit den Wirten kurzweilige...

Hervest. Der Seniorenbeirat hilft, unterstützt und informiert im neuen Soziokulturellen Zentrum „Das Leo“. Die Sprechstunde des Seniorenbeirats findet am Freitag, 25.08.2017, von 15 Uhr bis 16 Uhr Im Bürgerbereich, an der Fürst – Leopold - Allee 70 statt. Winfried Dammann steht für den Stadtteil Hervest als Seniorenbeirat und Seniorenbegleitung zur Verfügung.  Auch Anmeldungen und Informationen zur „Taschengeldbörse Dorsten“ für Jung und Alt können nachgefragt werden! Zugleich werden neue...

Hardt. Eine kostenfreie Schulung für pflegende Angehörige startet am 31. August im St.-Elisabeth-Krankenhaus. Der Kurs findet an drei aufeinanderfolgenden Donnerstagen (31.08./07.09./14.09.) jeweils von 15 Uhr bis 19 Uhr auf der Station A4 des Krankenhauses an der Pfarrer-Wilhelm-Schmitz-Straße 1, statt. An den Kursen können sowohl Angehörige als auch Interessierte, die sich an der Pflege beteiligen oder in Zukunft Pflege übernehmen wollen, teilnehmen. Der Umgang mit Pflegehilfsmitteln steht im...

Hervest. Am Donnerstag, 24.08.2017, findet von 15– 17 Uhr die Sprechstunde des Versichertenältesten der Deutschen Rentenversicherung Westfalen, Volker Jenau, statt. Volker Jenau berät kostenlos in Rentenfragen und hilft bei der Antragstellung von Renten und Kontenklärungen.Beratungsbüro: Hervest, Burgsdorffstr. 74 (Geschäftsstelle des Bergbauvereins). Telefonische Anmeldung unter Tel.: 0160/95115583.

Hervest. Der Heimatverein Dorf Hervest veranstaltet am Sonntag, 20. August 2017 ab 11 Uhr wieder sein traditionelles Heimatfest auf dem Hof Schulte – Tenderich an und auf der Hervester Deele. Dazu lädt der Heimatverein alle Hervester recht herzlich ein.Die Besucher des Festes dürfen sich u. a. im Klotschenstapeln messen und auf der Kegelbahn eine nicht nur ruhige Kugel schieben. Neubürger haben die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen und einige Stunden in geselliger Runde zu verbringen. Für Essen...

Wulfen. Die IGBCE-Ortsgruppe Wulfen lädt auch in diesem Jahralle Mitglieder und deren Angehörige zu einer Radtour ein. Am 2.September wird die Radtour wie immerum 14 Uhr am Gemeinschaftshaus in Wulfen starten. Auch in diesem Jahr haben sich Rüdiger Kentrup und Klaus Rudolphi eine15 bis 20 Kilometer lange Strecke ausgesucht, die attraktiv, aber auch für ungeübte Radamateure zu schaffen ist. Gegen 17 Uhr wird die Radtruppe am Grillplatzdes Heimatvereins Wulfen, dem Heimathaus am Röhnweg,...

Dorsten. Die erholsame Sommerzeit nutzt der Ortsverband der CDU Altendorf-Ulfkotte auch in diesem Jahr für eine Fahrradtour, zu der alle Mitglieder und interessierte Bürger herzlich eingeladen sind. Das Ziel 2017 ist das Kraftwerk Scholven in Gelsenkirchen. Dort folgt eine Werksführung. Für die Teilnahme an der Werksführung bitte unbedingt langärmlige Kleidung mitbringen. Anschließend geht es mit dem Fahrrad zurück nach Altendorf-Ulfkotte, wo der Abend gemütlich ausklingt. Diejenigen, die nicht...

Schermbeck. Am Donnerstag, 17. August von 14.30 Uhr 16.30 Uhr findet im Dorfgemeinschaftshaus ein Klönnachmittag statt. Dazu lädt der Bürgertreff-Schermbeck e.V. alle interessierten Mitglieder und Bürgertreff-Freundein das Dorfgemeinschaftshaus Schermbeck, Freudenbergstraße 1, herzlich ein. Nach gemeinsamen Tassen Kaffee und leckeren Kleinigkeiten werden u. a. Kartenspiele, Schach, Brettspiele, Lesungen und Handarbeiten zur Unterhaltung angeboten. Klönen kann man natürlich auch über „dies und...

Schermbeck. Am Donnerstag, 24. August laden die CDU Schermbeck und die Junge Union Schermbeck alle Kinder und Jugendliche im Altervon 5 bis 14 Jahren in das Hallenbad Schermbeck ein. Jedes Kind und jeder Jugendliche erhält freien Eintritt sowieeine Portion Pommes und ein Getränk gratis. Karten für den freien Eintritt werden am Aktionstag zwischen14 Uhr und 17 Uhr vor dem Hallenbad verteilt. Eine Mitgliedschaft im WSV ist nicht erforderlich.

Holsterhausen. Auch im August führt das Dorstener Bündnis KinoConnection das Projekt KINO VERBINDET fort. Nach dem Juli-Beitrag SPIDER-MAN: HOMECOMING wird am 24. August HAPPY FAMILY gezeigt. Die familientauglicheAnimationskomödie wurde nach einem Bestseller-Roman des Bremer Autors David Safier in Deutschland produziert. Wir laden alle Kino-begeisterten Dorstener ein, die reguläre, aber besonders kostengünstige Vorführung (6 Euro, 5 Euro ermäßigt) zu besuchen. Im Kontext Kino und Film wird...

Holsterhausen. Die FBS Dorsten bietet Donnerstag, 5. Oktober von 19 Uhr bis 22.45 Uhr den Kurs „Tapas und Pintxos“ im HOT-Haus der Jugend an der Olbergstraße 10 an.  Die spanisch- mediterrane Küche ist geprägt durch die Verwendung von hochwertigem Olivenöl. Gemüse und Meeresfrüchte spielen die Hauptrolle bei den neuen Tapas-Rezepten. Gebühr inkl. Lebensmittelumlage: 23,50 Uhr Leitung: Monica Martinez-Troyano Anmeldung auf fbs-dorsten.de oder E-Mail: info@fbs-dorsten.de Informationen unter...

Holsterhausen.  Die FBS Dorsten bietet Montag, 4. September von 19 bis 22.45 Uhr den Kurs „Spanische Küche für Anfänger“ im HOT-Haus der Jugend an der Olbergstraße 10 an.  Du möchtest gerne kochen lernen und traust Dich nicht? Unkompliziert und ohne Stress können junge Mütter und Väter, berufstätige Männer und Frauen einfache und gesunde Rezepte für den Alltag kennen lernen. Wir kochen auf spanische Art und am Ende gibt es einen "süßen" Abschluss! Gebühr inkl. Lebensmittelumlage 23 Euro....

Marl. Selbst gestaltete Herbstdeko für Fenster oder Tisch geben Ihrer Wohnung eine ganz besondere Note und schaffen eine gemütliche Atmosphäre für die länger werdenden Abende. In dem Kreativworkshop können an diesem Abend - unter der fachkundigen Anleitung von Angela Kreul - neue Herbstdeko für den Tisch oder das Fenster selbst gestaltet werden. Vorhandene Dekomaterialien können auch gerne mitbgebracht werden. Die Kursgebühr beträgt 6 Euro plus ca.15 Euro Materialkosten.  Termin: Dienstag, 19....