Namaste
Yoga für Schwangere
- Entspannende Yoga Stunden in der Schwangerschaft.
- Foto: Pixabay
- hochgeladen von Sabrina Czupiol
DORSTEN. Die Elternschule des Vereins KKRN-aktiv e.V. bietet ab Mittwoch, 9. Januar einen Yoga-Kurs für Schwangere an. „Durch die wohltuenden, entspannenden und kräftigenden Yoga-Übungen wird der Körper der werdenden Mutter sanft auf die Geburt vorbereitet.
Die Abwehrkräfte, das Nervensystem sowie die gesamte Muskulatur werden gestärkt und erleichtern so auf natürliche Weise den Geburtsvorgang“, erklärt Anika Hauke, Leiterin der Elternschule. Der Kurs findet jeden Mittwoch um 16.45 Uhr statt. Info und Anmeldung unter 02362 29-57211 oder elternschule@kkrn.de, kkrn-aktiv.de
Autor:Sabrina Czupiol aus Dorsten |
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