Für Männer und Frauen aller Altersgruppen
Fitnesskurs beim SV Rhade
Ab dem 27. August bietet der SV Rhade (Abt. Fitness) einen Kurs zur allgemeinen Kräftigung und Fitness an.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Männer und Frauen aller Altersgruppen sind angesprochen, insbesondere auch Neu- und Wiedereinsteiger. Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention im Programm „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert und wird daher von vielen Krankenkassen mit bis zu 100 % der TN-Gebühren bezuschusst.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet ein Mix aus Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Koordination. Kursbeginn ist am 27. August um 19:15 (60 Minuten) Uhr in der 2-Fach-Sporthalle der Urbanusschule (großer Hallenteil). Der Kurs endet nach 10 Terminen, in den Herbstferien findet der Kurs nicht statt.
Anmeldungen sind auf www.sv-rhade.de möglich und erforderlich. Für den Kurs wird eine Gebühr von 50 Euro erhoben. Es stehen zwölf Plätze zur Verfügung, maximale Hygienemaßnahmen (Abstand, Belüftung, Desinfektion) werden sichergestellt.
Autor:Olaf Hellenkamp aus Dorsten | |
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