Fit in den Frühling!
Fitnessgymnastik für Frauen und Männer 45+ in Wulfen
- hochgeladen von Annette Augustin-Brucker
Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für das persönliche Wohlbefinden!
Diese Kurse fördern Ihre allgemeine Fitness, d.h. die körperliche Belastbarkeit, durch Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Ein abwechslungsreiches Programm, z.B. in Form von FunktionsGymnastik, Spielen, Zirkeltraining und Wirbelsäulengymnastik, auch mit Hilfe von Kleingeräten, macht Spaß in einer netten Gruppe!
Ab Montag, 17.04. - 19.06.23, 17.30 – 19.00 und 19.00 - 20.30 Uhr.
Kursgebühr je Kurs à 7 Abende € 49.
Ort: Sporthalle der Gesamtschule Wulfen-Barkenberg.
Unser komplettes Programm finden SIe auf unserer Homepage
SportBildungswerk NRW e.V./KSB Recklinghausen
Hennewiger Weg 18, 45721 Haltern am See
Tel.: 02364 - 60 43 198
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