KKRN aktiv
Yoga für Schwangere
Die Elternschule des Vereins KKRN-aktiv bietet am St. Elisabeth-Krankenhaus in Dorsten immer mittwochs um 16.45 Uhr einen Yoga Kurs für Schwangere an.
„Durch die wohltuenden, entspannenden und kräftigenden Yoga Übungen wird der Körper der werdenden Mutter sanft auf die Geburt vorbereitet. Gezielte Atemübungen unterstützen den natürlichen Geburtsverlauf.
Durch die Ausübung der Asanas wir die Durchblutung verbessert. Die Abwehrkräfte, das Nervensystem sowie die gesamte Muskulatur werden gestärkt und erleichtern so auf natürliche Weise den Geburtsvorgang“, erklärt Anika Hauke, Hebamme und Sozialpsychologin, Ansprechpartnerin für die Hebammenbetreuung und Geburtshilfe.
Info und Anmeldung unter Tel.: 02362/29-57211 oder elternschule@kkrn.de, www.kkrn-aktiv.de.
Autor:Olaf Hellenkamp aus Dorsten | |
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