Donnerstagabend in der Kita St. Antonius
Natürlich Yoga mit Heinz Gladen in Holsterhausen
- (Symbolbild) Unter der Leitung des Yoga-Lehrers Heinz Gladen startet der Kurs „Im Einklang mit der Natur“ am Donnerstag, 23. Januar, in der Zeit von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Kita St. Antonius in der Heroldstraße 7 in Holsterhausen.
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Unter der Leitung des Yoga-Lehrers Heinz Gladen startet der Kurs „Im Einklang mit der Natur“ am Donnerstag, 23. Januar, in der Zeit von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Kita St. Antonius in der Heroldstraße 7 in Holsterhausen.
Er beschreibt sein Yoga so: "Ankommen, loslassen. Den Boden unter unseren Füßen fühlen, fest verwurzelt wie ein Baum. Mit unserem Atemfluss finden wir uns in verschiedene Körperhaltungen ein. Immer wieder verbleibt Zeit zum Entspannen. Das Alles gibt uns neue Energie für den Alltag. Zum Ende hin darf die ganzheitliche Körperentspannung nicht fehlen. Lassen Sie sich während unserer gemeinsamen Zeit auf immer neue Reisen zu sich selbst ein."
Warme, bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken und ein Getränk sollte mitgebracht werden.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich auf pgh-dorsten.de und Tel. 02362/71161.
Autor:Olaf Hellenkamp aus Dorsten | |
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