Gezielte Übungskombinationen in Schermbeck
Freie Plätze im Bewegungskurs „Fit bis ins hohe Alter“
- „Fit bis ins hohe Alter“ – dafür soll ein Kurs der FBS in Schermbeck sorgen.
- Foto: Symbolbild Pixabay
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Mit gezielten Übungskombinationen, teilweise unterstützt durch den Einsatz von Musik und wechselnden Kleingeräten, fördert der Kurs die Erhaltung wichtiger Körperfunktionen, die Kraft der Muskeln, die Beweglichkeit der Gelenke und die Vitalität des Geistes.
Bewegung verbessert die Lebensqualität nachhaltig, weckt die Lebensfreude und Lust darauf, älter zu werden.
Der Kurs findet unter der Leitung von Gabriele Feldmann am Mittwochnachmittag von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Schermbeck an der Weseler Straße 12 in Schermbeck statt und beginnt am Mittwoch, 4. September. Die Kosten für insgesamt zwölf Treffen betragen 62,40 Euro.
Anmeldungen auf fbs-dorsten-marl.de oder im Büro der FBS Dorsten-Marl, Beethovenstraße 1 in Dorsten, Tel.: 02362/971990-0.
Autor:Olaf Hellenkamp aus Dorsten | |
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