ZUMBA in Holsterhausen
Holsterhausen. In Kooperation mit dem Ev. Familienzentrum Hand in Hand bietet das Paul-Gerhard-Haus einen kostenlosen Zumba-Kurs an.
Die Gruppe trifft sich ab Dienstag, 24. Januar von 19.30 – 20.30 Uhr im FZ Hand in Hand, Söltener Landweg 92. Wer Zumba noch nicht kennt, hat jetzt die Gelegenheit es kennenzulernen. Es handelt sich um ein Tanz- und Fitnessprogramm, das sich aus südamerikanischen und internationalen Tanzstilen und Musik zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen wechseln sich ab und bilden ein ausgewogenes Programm. Aus dieser Kombination entsteht ein Fitnesstraining, das eine Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Sowohl Tänzer/innen als auch Nichttänzer/innen können dem Zumba-Programm sofort und einfach folgen. Es richtet sich an alle, die mit Spaß ihre Gesundheit und Fitness fördern wollen. Information und Anmeldung im FZ Hand in Hand, Tel. 02362-63347.
Autor:Lokalkompass Dorsten aus Dorsten |
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