Jörg Schlegel aus Bottrop

Auf unterschiedlichsten Distanzen waren die Adler-Langläufer in den letzten Tagen erfolgreich unterwegs. Simone Vogler nutzte ihren Urlaubsaufenthalt an der Nordsee um eine neue persönliche Bestzeit über 5 km in 25:00 Minuten zu erlaufen. Beim Esener Sparkassenlauf bedeutete dies auch der 2. Platz in der AK W 45. Traditionell nutzen viele Adleraner eine Veranstaltung in der Nachbarstadt Gladbeck zum Formtest. Beim Gladbecker Sparkassenlauf rund um das Wittringer Wasserschloß bietet der...

Auf die Spuren ihres Wappentieres begaben sich einige Läufer von Adler-Langlauf. Nicht die Trainingshöhenmeter auf der Haniel-Halde galt es zu absolvieren, sondern hohe Berge in den Alpen waren vielmehr das Ziel. Auf den höchsten Gipfel Deutschlands der Zugspitze und damit zum extremsten Berglauf, der national geboten wird, zog es die Adler-Langläufer Markus Sobolewski, Norbert, Martin und Christoph Hüsken. Über eine Streckenlänge von 17,94 km und einer Höhendifferenz von fast 1900 m. Waren...

Vor 3 Monaten startete Adler-Langlauf einen Anfängerkurs Laufen. Ziel dieses Kurses war es, am Ende mindestens 30 Minuten, ohne Gehpausen laufen zu können . In gemütlicher Runde wurde nun in der Gaststätte Passmanns dieser Erfolg gefeiert. Viele der Anwesenden nahmen dies jetzt zum Anlass weiter zu machen und dem Verein beizutreten. Nächstes Ziel dieser Gruppe ist jetzt ein 10 km Lauf.

Der Niederrhein ist ein sehr beliebtes Ziel der Adler-Langläufer. Viele kleine Ortschaften richten hier alljährlich schöne Laufveranstaltungen aus. Diese Läufe sind in der Regel aufgrund ihrer topographischen Gegebenheiten (flach) und ihrer doch sehr liebevollen familiären Atmosphäre ein beliebter Anlaufpunkt.So auch dieses Jahr wieder in Haldern und Drevenack. Das es hier aber durchaus ambitioniert zur Sache geht, bewiesen die teilnehmenden Adleraner. In Haldern erlief Jürgen Pluta den 1....

Eine nahezu optimale Ausbeute von 2 Podesplätzen bei 3 gestarteten Läufern holten sich die Adler-Langläufer beim 3. Emmericher Promenadenlauf. Über die Distanz von 10 km, lehrten Sie in Ihren jeweiligen Altersklassen der Konkurrenz das Fürchten. Schnellster Adleraner war Stephan Vogler, der sich zur Zeit in einer hervorragenden Verfassung präsentiert. Er gewann die stark besetzte Altersklasse M 40 in tollen 42:00 Minuten. Den 3. Platz in der Alterklasse M 45 erlief Markus Sobolewski in einer...

6 Stunden Lauf Troisdorf Eine Woche nach dem von Adler-Langlauf Bottrop ab der Zeche Prosper Haniel organisierten Herbstwaldlauf fuhr Roland Riedel als Saisonabschluß seiner diesjährigen Ultras zum 6 h Lauf nach Troisdorf. Die dortige Laufrunde von 2.742 m ist sehr abwechslungsreich und kurzweilig, führt durchs Aggerstadion, an einem Wald entlang, über einen Deich und schließlich durch ein verkehrsberuhigtes Wohngebiet. Innerhalb von 6 Stunden nach dem Startschuß kann man in einem selbst...