Dance for fit beim VC Bottrop 90
- hochgeladen von Kathrin Reichstein
Die Sporteinheit, in der man seine Sorgen mal vergessen und den Alltag wegtanzen kann.
Eine tänzerische Herz-Kreislaufchoreographie gefolgt von gezielten Kräftigungsübungen, die den Problemzonen den Kampf ansagen.
Trainerin Tanja Slomke erläutert, dass Vorkenntnisse im Aerobic von Vorteil sind, aber nicht zwingend erforderlich, da in erster Linie der Spaß an oberster Stelle steht.
Immer Mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr in der Sporthalle des Josef-Albers-Gymnasiums, Schützenstraße.
Handtuch und Gymnastikmatte bitte mitbringen.
Kontaktaufnahme für Anmeldungen und Infos: VC Bottrop 90 e.V., 02041 7620776, www.vcbottrop90.de, Mail: gesundheitssport@vcbottrop90.de
Autor:Kathrin Reichstein aus Bottrop |
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