Adler Langläufer beginnen Vorbereitung auf den VIVAWEST-Lauf
- hochgeladen von Jörg Schlegel
Für Adler-Langlauf Bottrop hat die Vorbereitung auf den VIVAWEST Marathon und Halbmarathon begonnen. Jeden Dienstag (18:30 Uhr Bahntraining im Jahnstadion), Donnerstag (18:30 Uhr Laufeinheit ab Dieter-Renz Halle) und Sonntag (9:00 Uhr lange Läufe ab Dieter-Renz Halle) trainieren die Gruppen in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Der Einstieg in das Training ist zur Zeit durchaus noch möglich, vorausgesetzt man kann schon 10 Km (für den Halbmarathon) oder 20 KM (für den Marathon) laufen, um dann gemeinsam durch Bottrop und die umgebenden Städte ein unvergessliches Erlebnis zu haben. Start des VIVAWEST Marathon/Halbmarathon ist am 12.05.13 in Gelsenkirchen.
Autor:Jörg Schlegel aus Bottrop |
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