1. Budo-Herbst-Lehrgang in Bottrop

Am 30.11.2013 fand der erste Budo-Herbst-Lehrgang in der Dieter-Renz-Halle in
Bottrop zu Gunsten des Kinderdorfes Bottrop statt.
Das Tenwa-Ryu Dojo Bottrop hatte zu diesem Lehrgang eingeladen und Kampfkünstler aus Bottrop, Essen, Mülheim und Oberhausen kamen zusammen, um miteinander zu trainieren und Kinder in Bottrop zu unterstützen.
Der Budo-Herbst-Lehrgang verfolgt neben dem Austausch und Training der Kampfkünste auch die Idee, mit den Einnahmen aus diesem Lehrgang soziale Projekte zu unterstützen.

Nach einem kurzen aber intensiven Aufwärmprogramm startete Instructor Marco Alsen vom Selbstverteidigungsverein Bottrop mit der Vorstellung seines Stils F.I.S.T. (Freies individuelles Selbstverteidigungstraining).
Hier stehen nicht einzelne Techniken im Vordergrund, sondern die Bewältigung von Situationen mit Aggressionspotential.
Marco zeigte Techniken gegen Angriffe gegen das Handgelenk und gegen Schlagen.

Die anschließende Pause wurde von allen Teilnehmenden zu regen Gesprächen genutzt. So lernten sich die einzelnen Kampfkünstler, die aus den Bereichen F.I.S.T., Aikido, Taekwondo, Karate und Jiu Jitsu kamen, besser kennen und tauschten sich über die einzelnen Stile aus.

In der zweiten Trainingseinheit trainierte Sensei Markus Wilger vom Tenwa-Ryu Dojo Bottrop weiterführende Techniken in der Bodenlage.
Schwerpunkt war hier die sofortige Kontrolle des Angreifers, um so weitere Angriffe zu vermeiden.
Wie in der ersten Traininigseinheit waren die Teilnehmenden von der Vielfalt der Techniken begeistert und mit hoher Motivation im Training. Das Training war auch hier von ständigem Austausch und Spaß am Training geprägt.

Als dritter Referent führte Toni Luna vom PSV Bottrop die Teilnehmenden in die Welt des Aikido ein.
Dies stellte einen wertvollen Kontrast zu den vorherigen auf die Praxis ausgelegten Stilen da.
Im Aikido geht es nicht um gewinnen oder verlieren, sondern um das Training mit dem Partner und der sich daraus entwickelnden Persönlichkeit.
Toni zeigte weiche und fließende Techniken und legte seinen Schwerpunkt auf die Vermittlung der richtigen Körper- und Geisteshaltung.

Nach fünf Stunden gemeinsamen Training ging der Lehrgang gegen 18:00h zu Ende.